Âgée de 65 ans, Henriette AUMERAN-LE GAYIC est une Polynésienne engagée. Elle a toujours donné du temps aux autres. Après une longue carrière dans l’enseignement consacrée à l’éducation des enfants, elle décide -à sa retraite, […]
Henriette LE GAYIC – Une sexagénaire engagée en faveur du bien-vieillir Lire la suite »
Tous les moyens sont bons pour retarder le vieillissement. Les quinquas et les seniors ont à leur disposition une foule de moyens agréables pour se divertir tout en prenant soin de leur santé. Parmi ces
Aquagym en mer : Voici pourquoi on devrait en faire après 50 ans Lire la suite »
C’est bien connu, le sport est bénéfique pour la santé. Cependant, les quinquas et les seniors ont des besoins spécifiques, notamment par rapport à leurs aptitudes physiques. C’est là que l’aquagym joue un rôle important :
Senior – L’aquagym pour être au top ! Lire la suite »