Les lentilles font partie des légumes secs aussi appelées légumineuses. Elles ressemblent à de petites graines et sont riches en nutriments. C’est un aliment peu coûteux, ce qui en fait un super aliment idéal. Découvrez tous les […]
Des lentilles pour perdre du poids Lire la suite »
Il n’y a pas que le sport qui permet d’avoir un ventre plat. Même après 50 ans, vous pouvez tout à fait perdre votre petit bidou en mettant en place de bonnes habitudes et en
Garder un ventre plat sans effort, c’est vraiment possible ? Lire la suite »
Le ballonnement est un inconfort intestinal qui touche surtout les femmes en phase de ménopause. Il se traduit par une sensation de gonflement de l’abdomen avec besoin d’éructer ou d’émettre des vents et il est
Ballonnements : 5 conseils pour dégonfler ce ventre gênant Lire la suite »
Après 50 ans, les maux de ventre nous affectent de temps en temps et peuvent devenir difficiles à soulager. Les causes des maux de ventre sont multiples et il est donc difficile de trouver le
Maux de ventre : les remèdes naturels qui marchent – Partie 1 Lire la suite »
La ménopause apporte son lot de désagréments. Elle amène entre autres des troubles digestifs et des ballonnements très incommodants après 50 ans. Ils sont causés par la chute du taux de progestérone et à la
Digestion – 5 astuces anti-ballonnement Lire la suite »