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Matelas : bien choisir c’est important

Bien-Être / 25 février 2019 / 3 minutes de lecture

Bien dormir, c’est important pour la santé et disposer d’une literie de qualité est indispensable pour avoir un sommeil réparateur. Le choix du matelas doit répondre aux besoins de chacun, mais comment bien choisir entre […]

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Parkinson – Bien dormir pour ralentir son évolution

Santé / 23 mai 2018 / 3 minutes de lecture

Il n’est pas rare qu’après 50 ans, on éprouve des difficultés à bien dormir. Un tiers des personnes âgées de plus de 65 ans disent clairement souffrir de troubles du sommeil. Les conséquences peuvent être

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