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Astuces pour muscler ses bras chauve souris après 50 ans

Les meilleures astuces pour perdre ses bras chauve souris après 50 ans

Bien-Être / 19 novembre 2021 / 3 minutes de lecture

Au fil des ans, le corps change. La peau est moins ferme et les muscles deviennent moins toniques. Après 50 ans, il n’est pas rare que le volume musculaire se réduise progressivement à cause du […]

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Avec l'âge, la perte musculaire est progressive. Voici comment y remédier.

Garder des bras fermes après 50 ans – Comment faire ?

Forme / 17 juin 2019 / 2 minutes de lecture

La plupart des quinquas et seniors s’en rendent compte : les muscles ont tendance à fondre avec l’âge et les bras s’en ressentent plus particulièrement. Ils deviennent flasques et leur aspect devient gênant. Il n’y

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