Un gâteau au chocolat cuit à la poèle, en voici une drôle d’idée. Pourtant, vous serez bluffé par son moelleux. Gâteau au chocolat sans four – Les ingrédients Crédit photo & vidéo © Un jour […]
Gâteau Au Chocolat Sans Four Lire la suite »
Vieillir n’est pas chose facile. Votre corps et votre esprit commencent à changer et vous pouvez même avoir l’impression qu’ils vous trahissent. Il peut être extrêmement frustrant de ne pas pouvoir faire les choses que
Vieillir sereinement Lire la suite »
Nos modes de vie affectent la santé à long terme de notre cerveau, et il y a des choses que nous pouvons faire pour atténuer les facteurs de risque génétiques. Garder l’esprit actif en apprenant
Conseils pour garder un esprit vif après 50 ans Lire la suite »
Qu’on soit un senior ou pas, les insomnies sont toujours désagréables, surtout lorsque la fatigue se fait sentir. Et si toutes sortes de pensées se bousculent dans notre tête, il devient impossible de trouver le
Ces ondes cérébrales qui gouvernent notre bien-être Lire la suite »
Le cerveau est à la tête de tout le fonctionnement de notre corps. Il est communément admis que le corps a besoin d’exercice pour bien fonctionner. En revanche, nous oublions souvent qu’il en est de
Senior – Comment garder son cerveau alerte Lire la suite »
La population de la planète est vieillissante. La prise en charge des seniors est un enjeu majeur de notre époque et le sera de plus en plus dans les prochaines années. Beaucoup de voies sont
Les super-pouvoirs de la méditation Lire la suite »
Pour bien profiter de la vie jusqu’à un âge avancé, il est important de demeurer en santé et d’avoir une mémoire alerte. La plupart des seniors remarquent qu’avec les années, la mémoire a tendance à
Six aliments pour booster la mémoire Lire la suite »
En vieillissant, la plupart des seniors se mettent à craindre les maladies dégénératives, en particulier la maladie d’Alzheimer puisque c’est la forme la plus fréquente de démence et il n’est pas rare qu’un proche en
La musique pour soigner l’Alzheimer Lire la suite »
Les aspects négatifs du vieillissement sont redoutés par tous, quelque soit notre âge. Or, l’espérance de vie ne cesse de s’améliorer. Les progrès de la médecine et de meilleures habitudes de vie favorisent la santé
Vieillissement – Pourquoi certains seniors restent jeunes plus longtemps ? Lire la suite »