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Recommandée aux seniors, la sève de bouleau est pleine de bienfaits

Seniors – Bienfaits de la sève de bouleau

La sève des arbres est consommée depuis longtemps. Ses qualités sont reconnues. La sève de bouleau, en particulier, est excellente pour la santé. Voici quels sont les principaux bienfaits de cette précieuse boisson. La récolte de la sève La sève de bouleau qui circule dans l’arbre est récoltée chaque printemps. Elle remonte alors au niveau …

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Pour ménager ses organes internes, il est tems pour les seniors de faire une petite cure dtox avant les fêtes de fin d'année

Cure detox facile avant les fêtes

Les fêtes approchent avec leurs célébrations et leurs festivités bien arrosées. Ceci étant, il ne faut pas pour autant oublier de veiller sur sa santé. Quoi de mieux qu’une cure detox avant les fêtes pour bien purifier son organisme. Voici comment privilégier une alimentation purifiante avant les fêtes. Ce qu’est la cure detox La cure …

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L'eau chaude favorise la digestion et l'élimination des toxines

Boire de l’eau chaude – Un geste santé millénaire

Malgré les avancées de la médecine moderne, les remèdes santé traditionnels ont toujours la cote. Leur efficacité est souvent confirmée par les études récentes. C’est le cas de l’eau chaude. Au-delà de l’hydratation de l’organisme, boire de l’eau chaude est une pratique millénaire, bénéfique pour la santé. Voici pourquoi boire de l’eau chaude est toujours …

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Ma retraite, c'est une nouvelle liberté

Retraite – Mon bilan un an et demi après

La retraite, c’est une véritable transition dans la vie d’un quinqua ou d’un senior. On passe d’une vie professionnelle -souvent trépidante et stressante, où tout est réglé comme du papier à musique avec des règles conventionnelles dictées par l’homme. Des conventions qui s’appliquent à tous, qu’on le veuille ou pas. Pour certaines personnes, la retraite …

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Comment détoxifier son foie avant et après les fêtes ? Voici quelques astuces.

Comment détoxifier son foie avant et après les fêtes ?

La tendance actuelle est à la prétox, qui prépare l’organisme aux excès qu’il s’apprête à subir pendant les agapes de Noël et de la Saint Sylvestre. Cette detox préventive comporte beaucoup d’avantages, que ce soit une peau en meilleur état, une plus grande énergie et même la sensation d’avoir le ventre plat. Voici quelques moyens …

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Personne agée ou senior, l'eau de coco est la boisson idéale pour s'hydrater

Tout savoir sur les bienfaits de l’eau de coco

L’eau de coco est de plus en populaire depuis que plusieurs stars et professionnels du bien-être en vantent les avantages pour la santé. Elle apporte plus de bienfaits que ce que l’on croit généralement. Il ne s’agit pas seulement d’une boisson rafraîchissante. Elle est aussi stimulante et détoxifiante, en plus de lutter contre la cellulite. …

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Lorsqu’il est bien planifié, le jeûne intermittent est parfait pour nettoyer le foie, purger l’organisme de ses toxines et maigrir durablement.

Jeûne intermittent – Detox idéale pour nettoyer le foie et rester mince

On songe souvent au jeûne intermittent lorsqu’il est question de purger son organisme après certains excès ou abus de nourriture trop riche. Le jeûne intermittent est pourtant excellent pour tout le monde, que l’on ait 50 ans ou qu’on soit un senior. Et non seulement pour celles et ceux aux prises avec des problèmes de …

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Le métabolisme de rétention est un problème qui affecte de plus en plus de quinquas et seniors aux prises avec un surpoids que rien ne semble arriver à éliminer. On vous explique comment y remédier.

Rétention – Nos astuces pour lutter contre ce problème

Le métabolisme de rétention est un problème qui affecte de plus en plus de quinquas et seniors aux prises avec un surpoids que rien ne semble arriver à éliminer. Il existe pourtant des astuces qui sauront aider chacun à lutter efficacement contre ce défaut de l’organisme qui l’incite à stocker les matières qui devraient au …

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