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Conseils pour Réduire le Grignotage : Pourquoi et Comment

Nutrition / 10 novembre 2023 / 3 minutes de lecture

Le grignotage peut être une habitude difficile à briser, mais en vieillissant, il devient encore plus important de maintenir une alimentation saine. Dans cet article, nous allons explorer les raisons pour lesquelles nous grignotons, et […]

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Pour garder la ligne, voici 10 coupe-faim insoupçonnés à découvrir

Coupe-faim – 10 astuces étonnantes à découvrir

Nutrition / 7 juin 2019 / 3 minutes de lecture

Même avec toute la bonne volonté du monde, maigrir et garder la ligne n’est pas toujours facile notamment parce que la publicité exerce une énorme influence sur nos comportements alimentaires. Médecin cardiologue et nutritionniste, le

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