Le cap des 50 ans marque souvent le début d’une nouvelle étape de la vie, et avec elle, viennent des changements hormonaux importants. La ménopause est l’un de ces changements qui peut avoir un impact […]
La Ménopause et ses Impacts sur la Santé Après 50 ans Lire la suite »
La ménopause marque une étape de transformation dans la vie d’une femme. Pour vivre cette période en toute sérénité et maintenir un équilibre hormonal, le yoga hormonal se révèle être une pratique précieuse. Dans cet
Bien vivre sa Ménopause avec 5 Exercices de Yoga Hormonal Lire la suite »
Vous êtes ensemble depuis de longues années, mais depuis peu quelque chose a radicalement changé. Votre homme est devenu de plus en plus irritable, désagréable et grincheux au quotidien. Il est possible qu’il soit victime du syndrome
Votre époux souffre-t-il du syndrome du mâle irritable ? Lire la suite »
Peu connu en France, le yoga hormonal ou yoga des hormones est une pratique inventée par la Brésilienne Dinah Rodrigues dans le but d’aider les femmes à faire face et à prévenir les problèmes hormonaux.
Bien vivre sa ménopause avec le yoga hormonal Lire la suite »
Tout le monde recherche le bonheur et toutes les formules nous sont proposées pour l’atteindre. Il ne s’agit pas seulement d’adopter le bon état d’esprit : nous avons en nous toutes les hormones conçues pour nous
Aux sources du bien-être – Le secret du bonheur à l’état pur Lire la suite »
De nombreux quinquas et seniors sont en quête du meilleur sport après 50 ans pour se préserver. Même si une activité sportive est vivement recommandée, il n’est pas toujours facile d’exercer un sport sans risquer de
Quel est le meilleur sport après 50 ans ? Lire la suite »