Le stress est un élément normal de la vie quotidienne, mais il peut être débilitant, surtout pour les adultes âgés. En l’honneur du Mois de la sensibilisation au stress, nous avons rencontré Leah Heaston, gestionnaire, […]
Comment réduire l’impact du stress chez les personnes âgées ? Lire la suite »
La NASA est connue pour être à l’avant-garde de la recherche scientifique et technologique, notamment dans le domaine spatial. Cependant, peu de gens savent que l’agence spatiale américaine a apporté une contribution importante dans le
La position zéro gravité pour bien dormir : une découverte de la NASA Lire la suite »
Il est fréquent que les personnes âgées passent de longues heures à dormir pendant la journée. Cela peut être inquiétant pour leurs proches qui se demandent si cela est normal ou s’il y a un
Pourquoi mon proche parent âgé dort toute la journée ? Lire la suite »
Qu’on soit un senior ou pas, les insomnies sont toujours désagréables, surtout lorsque la fatigue se fait sentir. Et si toutes sortes de pensées se bousculent dans notre tête, il devient impossible de trouver le
Ces ondes cérébrales qui gouvernent notre bien-être Lire la suite »
Avec les années, les quinquas et seniors sont exposés à la possibilité de faire des apnées de sommeil. Le docteur Wulleman, interniste-pneumologue en Belgique, parle même d’épidémie mondiale. Face à ce problème, il a mis
Tout savoir sur l’apnée du sommeil Lire la suite »