À mesure que nous vieillissons, notre corps subit des changements physiologiques qui nécessitent une attention particulière en matière de nutrition. En adoptant de bonnes habitudes alimentaires, nous pouvons nous assurer que notre corps reçoit les […]
10 bonnes habitudes alimentaires à adopter après 50 ans Lire la suite »
Avoir une bonne alimentation équilibrée est très important après 50 ans. C’est effectivement le meilleur moyen de jouir d’une parfaite santé, d’une bonne humeur et d’une jolie silhouette. En fait, vos besoins alimentaires changent au
5 règles alimentaires pour être au top après 50 ans Lire la suite »
Un plat de lasagnes à la bolognaise, c’est toujours réconfortant et bien apprécié des familles françaises. Lasagne à la bolognaise – Les ingrédients Crédit photo & vidéo © Délicieuses recettes – Youtube Pour la béchamel 2
Lasagne à la Bolognaise Lire la suite »
Vous avez plus de 50 ans et vos goûts ont probablement parcouru un long chemin ! Vous ne pouvez pas porter la même coupe de jean qu’il y a 20 ans ou même écouter la
Alimentation, n’oubliez pas les protéines Lire la suite »
Pour votre brunch dimanche, nous vous proposons une recette d’œufs Bénédictine facile à faire. C’est un véritable délice à déguster seul, à deux, ou en famille. Miam Miam !!! A vos tabliers, prêt.e, cuisinez !
Œufs Bénédictine – La recette de Allrecipes France Lire la suite »