Savourons la vie après 50 ans
Escalope de dinde à la normande. Mama mia, cette recette d’escalope de dinde au bacon gratinée au four est une tuerie. Pourquoi pas l’essayer ce dimanche ? Escalope de dinde à la normande – Les ingrédients Préparation et cuisson 30 minutes Pour 2 personnes : 2 escalopes de dinde 2 tranches de bacon fumé 150 …
Escalope de Dinde à la Normande – Recette de Grand-Mère Lire la suite »
En ce qui concerne le vieillissement en bonne santé, la recherche montre qu’un cerveau occupé et un mode de vie actif sont importants pour le bien-être général et une vie plus heureuse et plus épanouie. Mais pour les personnes âgées qui vivent seules ou loin de leur famille, rester engagé socialement, stimulé mentalement et physiquement …
7 Conseils pour rester heureux et en bonne santé après 50 ans Lire la suite »
Mambo Italiano. Cette chanson a fait swinguer de nombreuses générations. Dany Brillant l’interprète à sa façon. « La danse est le langage caché de l’âme. » – Martha Graham Mambo italiano – Les paroles Crédit photo et vidéo © Dany Brillant Officiel – Youtube Si vous avez la nostalgie Des chants d’amour de l’Italie, Ne …
Rester actif dans la cinquantaine et au-delà peut être le meilleur cadeau que vous vous offrez. L’exercice peut améliorer votre niveau d’énergie, vous maintenir à un poids santé et peut-être même réduire certains des symptômes associés au vieillissement. L’exercice peut être bon pour votre cerveau et votre état émotionnel ainsi que pour votre corps. Que …
Les articulations des seniors sont souvent affectées par l’arthrose et l’arthrite. Heureusement, il existe des astuces pour soulager les douleurs articulaires et même parfois les prévenir. Voici comment moins souffrir d’arthrose et d’arthrite. Tout le monde souhaite vivre longtemps, mais personne ne veut passer pour un vieux. -Axel Oxenstiern L’alimentation L’alimentation joue un rôle essentiel …
Arthrose, arthrite – Comment soulager les douleurs ? Lire la suite »
Vieillir avec toi… On a tous -ou presque tous, prononcé cette phrase au moins une fois. Moi je veux vieillir avec toi. Florent Pagny nous raconte son histoire, à sa façon. Vieillir contre toi… Vieillir est encore ce que l’on a trouvé de mieux pour ne pas mourir Vieillir avec toi – Les paroles Crédit …
Poireaux à la vinaigrette, comme au bistro, miam miam. Disponible sur les étals de septembre à mars, le poireau est une délicieuse entrée légère et facile à faire lorsqu’il est servi en vinaigrette. Vous souvenez-vous des poireaux à la vinaigrette de votre grand-mère ? Poireaux vinaigrette – Les ingrédients 3 beaux poireaux 1 échalote Persil …
Poireaux Vinaigrette – Recette de Grand-Mère Lire la suite »
La fracture du col du fémur -dite aussi fracture de la hanche, est l’une des fractures osseuses les plus graves. Avec l’équilibre qui se perd, les risques de chutes sont plus nombreux chez les seniors devenus plus fragiles avec l’âge. Des fractures graves peuvent en résulter. Voici ce qu’il faut savoir sur ce type de …
Fracture du col du fémur – Peut-on en mourir ? Lire la suite »
D’origine israélienne, Mike Brant est arrivé en France en 1969. Dans les années ’70 -celui qu’on appelle le chanteur à la voix d’or, rencontre rapidement le succès après la sortie de son premier titre « Laisse-moi t’aimer ». Et vous ? Avez-vous écouté Mike Brant dans votre jeunesse ? Qui saura – Les paroles Crédit …
Le Mac N Cheese fait partie des plats d’hiver emblématiques. Energétique, c’est le plat familial par excellence qui rappelle les moments les plus simples de l’enfance américaine. Manon du blog La Petite Bette nous montre sa recette facile à faire. A vos tabliers, prêt.e, cuisinez ! Mac N Cheese – Les ingrédients Pour 6 personnes …
La ménopause, à l’origine de l’arrêt de fonctionnement des ovaires, se manifeste vers l’âge de 51 ans en France. Il est possible que la ménopause arrive entre 40 et 55 ans. Avec de la vigilance, il est possible d’identifier les premiers signes et de se préparer en conséquence. La périménopause c’est quoi ? L’âge de …
50 ans – Les premiers signes de la ménopause Lire la suite »
Extraite de l’album Help paru en 1965, Yesterday est la chanson des Beatles la plus reprise de tous les temps. Elle a été -à juste titre, un des plus grands succès musicaux du XXème siècle. « Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. …
Le bœuf bourguignon est le plat dominical par excellence des français. Accompagné de pommes de terre, de pâtes ou de purée, ce plat traditionnel fait toujours l’unanimité de nos jours. Agnès et chef Damien nous livrent leur recette. Cuisiner, c’est donner une saveur à l’amour Bœuf bourguignon – Les ingrédients Crédit photo & vidéo © …
Avec l’âge, les muscles des bras se relâchent, la peau devient moins ferme et vous voilà confronté au phénomène « ailes de chauve-souris ». Rien d’irréversible, rassurez-vous ! Voici donc 3 astuces efficaces pour affiner ses bras après 50 ans. Affiner ses bras grâce à l’alimentation Sur les ailes du Temps, la tristesse s’envole Les …
Bras Chauve-Souris – Maigrir des bras après 50 ans Lire la suite »
Courage est le trente septième album de Céline Dion sorti le 15 novembre 2019. La disparition soudaine de « l’amour de sa vie » en 2016 lui inspire la sortie de cet opus qui a cartonné au hit parade dès sa sortie. Puisque je suis vivante, je choisis la joie de vivre ! -Citation de …
La tartiflette est le plat d’hiver par excellence. Créée par le syndicat du reblochon dans l’objectif de booster les ventes, cette recette n’a pourtant rien de traditionnel. Julie Andrieu nous propose une recette de tartiflette facile et rapide à faire pour être un quinqua en forme. Tartiflette – Ingrédients On ne fait de tartiflette sans …
Tartiflette – Un plat d’hiver facile à faire Lire la suite »
Tous les quinquas et seniors le diront, le temps semble passer plus vite à mesure que nous avançons en âge. Les semaines, les années et les mois semblent s’écouler à une vitesse incontrôlable. Ce n’est pas vraiment une illusion. Il existe une explication scientifique à ce phénomène. Voici pourquoi le temps semble passer si vite …
Vieillir – Pourquoi le temps semble passer si vite après 50 ans ? Lire la suite »
Pour bien démarrer l’année, nous avons sélectionné pour vous un clip vidéo qui va vous donner envie de bouger. On le sait bien, bouger c’est bon pour la santé. Alors écoutez avec nous Tones and I interpréter Dance Monkey. Crédit photo & vidéo © Tones And I – Youtube Dance Monkey – Les paroles They …
La saison hivernale n’est pas terminée et les raclettes sont encore très appréciées en cette période de l’année. Voici une recette de raclette solo au format individuel qui va ravir vos petits-enfants. Raclette en format individuel – Les ingrédients Pour 4 personnes : 4 grosses pommes de terre 8 tranches de bacon 4 tranches de raclette Cornichons Ciboulette …
Raclette – Recette originale en format individuel Lire la suite »
La nouvelle année inspire toujours de bonnes résolutions et beaucoup de bonnes intentions. Malheureusement, au fil du temps, la motivation diminue. Vos objectifs sont-ils réalistes ? Voici comment tenir vos bonnes résolutions cette année. Choisir une seule résolution La nouvelle année amène souvent beaucoup d’enthousiasme. Elle nous pousse à adopter plusieurs résolutions. Qu’il s’agisse de …
Seniors – Comment tenir ses bonnes résolutions ? Lire la suite »