Ctte recette d'escalope de dinde à la normande est une tuerie

Escalope de Dinde à la Normande – Recette de Grand-Mère

Escalope de dinde à la normande. Mama mia, cette recette d’escalope de dinde au bacon gratinée au four est une tuerie. Pourquoi pas l’essayer ce dimanche ? Escalope de dinde à la normande – Les ingrédients Préparation et cuisson 30 minutes Pour 2 personnes : 2 escalopes de dinde 2 tranches de bacon fumé 150 …

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7 Conseils pour rester heureux et en bonne santé après 50 ans

En ce qui concerne le vieillissement en bonne santé, la recherche montre qu’un cerveau occupé et un mode de vie actif sont importants pour le bien-être général et une vie plus heureuse et plus épanouie. Mais pour les personnes âgées qui vivent seules ou loin de leur famille, rester engagé socialement, stimulé mentalement et physiquement …

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Senior – Rester actif est important

Rester actif dans la cinquantaine et au-delà peut être le meilleur cadeau que vous vous offrez. L’exercice peut améliorer votre niveau d’énergie, vous maintenir à un poids santé et peut-être même réduire certains des symptômes associés au vieillissement.  L’exercice peut être bon pour votre cerveau et votre état émotionnel ainsi que pour votre corps.  Que …

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Arthrose, arthrite – Comment soulager les douleurs ?

Les articulations des seniors sont souvent affectées par l’arthrose et l’arthrite. Heureusement, il existe des astuces pour soulager les douleurs articulaires et même parfois les prévenir. Voici comment moins souffrir d’arthrose et d’arthrite. Tout le monde souhaite vivre longtemps, mais personne ne veut passer pour un vieux. -Axel Oxenstiern L’alimentation L’alimentation joue un rôle essentiel …

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Les quinquas et seniors rafollent des poireaux à la vinaigrette

Poireaux Vinaigrette – Recette de Grand-Mère

Poireaux à la vinaigrette, comme au bistro, miam miam. Disponible sur les étals de septembre à mars, le poireau est une délicieuse entrée légère et facile à faire lorsqu’il est servi en vinaigrette. Vous souvenez-vous des poireaux à la vinaigrette de votre grand-mère ? Poireaux vinaigrette – Les ingrédients 3 beaux poireaux 1 échalote Persil …

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Qui saura – Mike BRANT

D’origine israélienne, Mike Brant est arrivé en France en 1969. Dans les années ’70 -celui qu’on appelle le chanteur à la voix d’or, rencontre rapidement le succès après la sortie de son premier titre « Laisse-moi t’aimer ». Et vous ? Avez-vous écouté Mike Brant dans votre jeunesse ? Qui saura – Les paroles Crédit …

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Les Beatles inteprètent l'un des plus grands succès musicaux planétaires du 20è siècle

Yesterday – The Beatles

Extraite de l’album Help paru en 1965, Yesterday est la chanson des Beatles la plus reprise de tous les temps. Elle a été -à juste titre, un des plus grands succès musicaux du XXème siècle. « Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. …

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Maigrir des bras après 50 ans, ce n'est pas impossible. On vous explique comment

Bras Chauve-Souris – Maigrir des bras après 50 ans

Avec l’âge, les muscles des bras se relâchent, la peau devient moins ferme et vous voilà confronté au phénomène « ailes de chauve-souris ». Rien d’irréversible, rassurez-vous ! Voici donc 3 astuces efficaces pour affiner ses bras après 50 ans. Affiner ses bras grâce à l’alimentation Sur les ailes du Temps, la tristesse s’envole Les …

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Une tartiflette en hiver ça tient chaud. Retrouvez la joie d'être un quinqua en forme

Tartiflette – Un plat d’hiver facile à faire

La tartiflette est le plat d’hiver par excellence. Créée par le syndicat du reblochon dans l’objectif de booster les ventes, cette recette n’a pourtant rien de traditionnel. Julie Andrieu nous propose une recette de tartiflette facile et rapide à faire pour être un quinqua en forme. Tartiflette – Ingrédients On ne fait de tartiflette sans …

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Que le temps passe vite lorsqu'on avance dans l'âge. On vous explique pourquoi.

Vieillir – Pourquoi le temps semble passer si vite après 50 ans ?

Tous les quinquas et seniors le diront, le temps semble passer plus vite à mesure que nous avançons en âge. Les semaines, les années et les mois semblent s’écouler à une vitesse incontrôlable. Ce n’est pas vraiment une illusion. Il existe une explication scientifique à ce phénomène. Voici pourquoi le temps semble passer si vite …

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Manger une raclette entre amis

Raclette – Recette originale en format individuel

La saison hivernale n’est pas terminée et les raclettes sont encore très appréciées en cette période de l’année. Voici une recette de raclette solo au format individuel qui va ravir vos petits-enfants. Raclette en format individuel – Les ingrédients Pour 4 personnes : 4 grosses pommes de terre 8 tranches de bacon 4 tranches de raclette Cornichons Ciboulette …

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Le temps desNouvel an, nouvelles résolutions. Voici nos astuces pour tenir fermement ses bonnes résolutions

Seniors – Comment tenir ses bonnes résolutions ?

La nouvelle année inspire toujours de bonnes résolutions et beaucoup de bonnes intentions. Malheureusement, au fil du temps, la motivation diminue. Vos objectifs sont-ils réalistes ? Voici comment tenir vos bonnes résolutions cette année. Choisir une seule résolution La nouvelle année amène souvent beaucoup d’enthousiasme. Elle nous pousse à adopter plusieurs résolutions. Qu’il s’agisse de …

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