Le cap des 50 ans marque souvent le début d’une nouvelle étape de la vie, et avec elle, viennent des changements hormonaux importants. La ménopause est l’un de ces changements qui peut avoir un impact …
La Ménopause et ses Impacts sur la Santé Après 50 ans Lire la suite »
Lorsque nous franchissons le cap des 50 ans, notre corps peut présenter des changements physiques, notamment au niveau des bras flasques. Les bras chauve-souris qui pendent sont l’une des préoccupations courantes des femmes. Cependant, il …
Tonifier les Bras Flasques après 50 ans : Guide Complet Lire la suite »
Après 50 ans, peu de femmes s’interrogent pour savoir quand nos produits de beauté préférés ont atteint leur date de péremption. Dans cet article, nous plongerons dans les méandres de la science des cosmétiques et …
Science des Cosmétiques : Péremption des Produits de Beauté Lire la suite »
À une époque où le pouvoir d’achat des ménages est en déclin constant, il est devenu impératif de trouver des moyens astucieux pour concilier une alimentation saine et équilibrée avec un budget restreint. Les retraités, …
Préserver sa santé et son budget malgré la baisse du pouvoir d’achat Lire la suite »
La ménopause est un événement naturel dans la vie de chaque femme. Elle est caractérisée par des fluctuations hormonales significatives. Ces changements hormonaux peuvent donner lieu à une multitude de symptômes désagréables qui peuvent considérablement …
Réduire les Inconforts de la Ménopause grâce à l’Hormonothérapie Lire la suite »
Le cancer de la peau est une préoccupation majeure, particulièrement pour les personnes de plus de 50 ans. En France, les statistiques révèlent une augmentation inquiétante du nombre de cas chaque année. Il est donc …
Cancer de la peau – Se faire dépister après 50 ans Lire la suite »
En mars 2023, l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) a lancé une alerte aux professionnels de santé concernant les risques de complications infectieuses graves liées à la consommation inappropriée …
AINS – Éviter les complications graves d’une consommation inappropriée Lire la suite »
Dans une société où la notion traditionnelle de couple est en constante évolution, vivre séparément tout en étant en couple émerge comme un choix délicat pour de nombreux partenaires. Notamment ceux de plus de 50 …
Être en couple et vivre séparément – Quels avantages ? Lire la suite »
L’univers des cryptomonnaies, bien qu’innovant et prometteur, est également un terrain fertile pour les scams et les arnaques. Ces pratiques malveillantes ont proliféré ces dernières années, affectant de nombreux investisseurs inexpérimentés et créant d’importantes pertes …
Après la Seconde Guerre mondiale, les États-Unis sont devenus la principale puissance économique mondiale. La domination économique et financière américaine a renforcé l’influence de la langue anglaise dans le monde des affaires et de la …
Crypto et trading – Faut-il maîtriser l’anglais ? Lire la suite »
Le jeûne à la japonaise est une méthode de jeûne créée par Yoshinori Nagumo, un expert en nutrition et en santé basé au Japon. Cette approche de jeûne modérée est devenue populaire ces dernières années …
Jeûne japonais – Un allié minceur très modéré Lire la suite »
Les légumes sont depuis longtemps réputés pour leurs multiples bienfaits sur notre santé et notre silhouette. Parmi ces légumes, l’asperge se démarque particulièrement comme un véritable allié minceur. En plus d’être savoureuse, ce légume de …
Le monde des boissons fermentées a gagné en popularité ces dernières années, et parmi elles, le kombucha est en tête de liste. Cette boisson effervescente et rafraîchissante est bien plus qu’une simple tendance du bien-être. …
Le Kombucha : une boisson millénaire aux nombreux bienfaits pour la santé Lire la suite »
Bienvenue dans le monde apaisant du Tension Off ! Si vous avez plus de 50 ans et que vous recherchez une manière douce mais efficace de prendre soin de vos articulations, le Tension Off pourrait …
Tension Off – Détendez vos articulations avec ce stretching inspiré de la kiné Lire la suite »
Lorsque l’on atteint l’âge de 50 ans, il est normal de constater que notre corps subit quelques changements. Les fesses, qui étaient autrefois fermes et toniques, peuvent commencer à perdre de leur galbe. Cependant, il …
Maintenir une silhouette saine et tonique devient souvent un défi après 50 ans. Cependant, grâce aux avancées technologiques, il existe des solutions pratiques et efficaces pour atteindre cet objectif. L’utilisation d’un vélo d’appartement peut être …
Après 50 ans, comment affiner sa silhouette avec un vélo d’appartement ? Lire la suite »
L’âge est synonyme d’expérience et de sagesse, mais pour certaines femmes, il peut également apporter des cheveux blancs indésirables. Bien que cela fasse partie du processus naturel de vieillissement, beaucoup cherchent des moyens de préserver …
Ces aliments ralentissent l’apparition des cheveux blancs Lire la suite »
La peau est notre bouclier naturel contre les agressions extérieures, mais malheureusement, elle est souvent exposée à de nombreux facteurs polluants qui peuvent causer des dommages dermatologiques notables. Les personnes de plus de 50 ans …
Comment protéger sa peau contre la pollution après 50 ans ? Lire la suite »
L’industrie de la beauté est en constante évolution, cherchant toujours de nouveaux produits naturels aux multiples bienfaits. Parmi ces trésors, l’huile de ricin se démarque par sa polyvalence et ses propriétés anti-vieillissement. Dans cet article, …
Beauté – Les bienfaits sans pareil de l’huile de ricin Lire la suite »
Bienvenu sur Happy 50plus !
Le tout premier site enfin entièrement dédié aux quinquagénaires et leur santé / bien être. Vous cherchez des conseils pratiques destinés aux cinquantenaires et seniors afin d’améliorer le quotidien et avoir une vie plus douce, vous ne pouviez pas mieux tomber.
De nombreux articles sont rédigés chaque semaine pour vous aider à rester en forme et en pleine santé même après la retraite. Si vous êtes cinquantenaire, ou quinquagénaire, appelez-le comme vous voudrez ; désireux de prendre en main de façon plus saine votre vie après la cinquantaine, alors je m’adresse bien à vous. Nombreux sont ceux qui dépriment avec l’approche de la retraite, pouvant pourtant se transformer en une véritable source inestimable de bonheur.
Ce site pour quinquagénaires se base sur ma propre histoire et sur ma culture tahitienne pour vous proposer des conseils simples et efficaces pour la cinquantaine. En effet, le mode de vie en Polynésie française a prouvé à de maintes reprises son efficacité et nous mettons notre bien-être au centre même de notre vie.
Plusieurs catégories sont disponibles pour vous permettre de trouver facilement les information souhaitées. Que cela soit un article sur la santé des quinquagénaires, le bien-être après 50ans, la nutrition pour les seniors ou comment rester en forme à la retraite, vous n’aurez aucun mal à trouver des articles selon vos besoins, passé 50 ans de près ou de loin !
J’ai toujours été passionné par un mode de vie healthy et par tous les bienfaits que cela pouvait avoir sur ma santé. Je suis convaincu que si je peux faire tout ce que je veux aujourd’hui, cela a un impact direct avec mon mode de vie basé sur la nutrition, la santé et bien évidemment, le bonheur !
Mes conseils pour quinquagénaires sont donc inspirés de ma propre expérience mais également des personnes qui m’entourent. Il me semblait normal de partager ce mode de vie sain pour les quiquagénaires et retraités souhaitant profiter à 100% de leur nouvelle vie post 50 ans.
Vous aurez ainsi toutes les cartes en main pour bien vivre la cinquantaine et envisager le futur dans les meilleures conditions.
Ce site pour seniors est avant tout un cadeau que je souhaitais faire. Le partage et le don de soi sont deux valeurs extrêmement importantes à mes yeux et cela se sent dans chaque texte que je publie. Je suis sûr que vous trouverez forcément votre bonheur sur Happy Quinquas, le site dédié aux personnes de plus de 50 ans ! Il n’y a pas d’âge pour être heureux, bien au contraire !
Bien évidemment lire mes conseils pour quinquagénaires, c’est bien, les mettre en pratique chaque jour, c’est bien mieux ! Votre corps vous remerciera mille fois.
Encore une fois, merci d’être si nombreux et nombreuses à visiter chaque jour mon blog pour les quinquagénaires, cela me donne toute l’énergie nécessaire pour vous proposer du nouveau contenu sur une base hebdomadaire !
A très vite sur Happy Quinquas et Senior !
Ralph