Nutrition

Dans cette rubrique Nutrition, les quinquas et seniors trouveront tous les conseils, recettes, tests, nouveautés et astuces pour bien s’alimenter après 50 ans. Oui, même à notre âge, on peut aussi être healthy !

Pour le petit déjeuner, cette recette d'œufs soufflés va vous combler par sa légèreté. Bonne dégustation à tout le monde.

Œufs Soufflés

Cette recette d’œufs soufflés a bluffé tout le monde lorsque je l’ai servie à mes convives. Je ne peux m’empêcher de vous en faire profiter tellement elle est appréciée. Régalez-vous ! « Une fois le désir …

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Une terrine de légumes servie avec une salade ou une viande, what else ?

Terrine De Légumes

Accompagnée d’une viande ou d’une salade, cette terrine de légumes est l’accompagnement parfait de votre prochain repas dominical. Légère et pleine de fraicheur, laissez-vous tenter. « Le bonheur est au bout de tes doigts. » …

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