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Tous les coaches ou éducateurs sportifs le proposent, aussi bien aux athlètes de haut niveau qu’aux...

Rester assis(e) toute la journée les yeux rivés sur un ordinateur n’est pas vraiment un « cadeau »...

Nous ne sommes pas tous de grands sportifs. Lorsque l’on n’est pas attiré par le sport,...

Avec notre partenaire, Isabelle BALLAND prof. Diplômée BEEGDA, nous entamons un petit cycle de « Questions /...

Comme beaucoup de citoyens, les quinquas et seniors sont souvent très occupés, au point de négliger...

Le golf est une activité agréable qui n’est plus la chasse gardée des gens fortunés. En...

Parmi tous les mouvements du Tai Chi intégral, la prosternation est une figure emblématique qui s’inscrit...