Vivre seul.e après 50 ans
Parfois, la vie nous impose de vivre seul.e après 50 ans. Suite à un divorce ou au décès du conjoint, on se trouve obligé de passer le reste de notre vie tout.e seul.e. De plus, …
Vie pratique
Dans cette rubrique Vie pratique, les quinquas et seniors trouveront tous les conseils, trouvailles, tests, nouveautés et astuces pour faciliter notre quotidien après 50 ans. Oui, même à notre âge on peut encore se débrouiller tout seul !
5 choses dans lesquelles il vaut la peine d’investir après vos 50 ans
Quand vous approchez de la cinquantaine, les choses changent. Non, vous ne vieillissez pas si bien, donc votre dos vous fait toujours mal et vous vous sentez étourdi à chaque fois que vous vous levez. …
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Restez connecté avec votre famille !
Nous aimons tous nos familles et voulons trouver des moyens créatifs d’exprimer cet amour avec elles. Malheureusement, en ces temps de COVID, on nous demande d’être physiquement séparés de notre famille et de nos amis. …
Comment occuper vos petits enfants
Cette relation entre les grands-parents et les petits-enfants est souvent quelque chose à chérir et c’est génial de passer du temps de qualité ensemble chaque fois que vous en avez l’occasion. Il y a beaucoup …
Seniors – Comment éviter les chutes ?
Avec les années qui passent, les seniors accusent une perte de tonicité musculaire qui entraîne une perte d’équilibre. Les risques de chute sont de plus en plus présents et de sérieuses blessures peuvent survenir. Il …
Seniors – Mieux vieillir avec un aidant familial
Arrivés à un certain âge, de nombreux seniors rencontrent des problèmes de santé. Les gestes quotidiens deviennent plus difficiles à effectuer. C’est pourquoi la présence d’un aidant familial est souvent essentielle. Retrouvez une vie agréable …
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Être senior, c’est tendance
Être senior de nos jours, n’est plus une ignominie. En effet, les seniors gagnent en visibilité dans des domaines qui glorifient la jeunesse, et cela n’a rien d’étonnant. C’est l’occasion de faire des découvertes et …
Bracelet connecté – Pour rester au top de sa santé
Venue des Etats-Unis, la mode des bracelets connectés a envahi le monde. Ces bracelets de santé qu’on appelle également smartwatch sont destinés à surveiller les différents paramètres de son état de santé. Perso, j’en porte …
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Jardinage- Les avantages du paillage du sol
Les bienfaits du jardinage sur la santé physique et mentale des quinquas et des seniors sont indéniables. Outre les bénéfices du soleil, cette activité permet de conserver une certaine mobilité. Les jardiniers sont de plus …
Smartphone – Top 3 des applications mobiles pour les quinquas et les plus âgés
Tous les seniors ne sont pas attirés de prime abord par le monde digital. Pourtant, dès que l’on s’y intéresse, on y prend souvent goût. Même sans être des férus de technologie, les quinquas et …
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