Dans cette rubrique Santé, les quinquas et seniors trouveront tous les conseils, tests, nouveautés et astuces pour être en bonne santé après 50 ans. Oui, on peut être senior et en bonne santé !
Même si vous ne souffrez d’aucune pathologie chronique, vous devez réaliser un bilan de santé et des contrôles réguliers pour faire le point sur votre forme et éventuellement pour repérer les premiers signes d’un problème …
Tout ce qu’il faut surveiller à partir de 70 ans Lire la suite »
Bien trop souvent, en cas de maux de dos, nous nous tournons immédiatement vers des médicaments pour aider à remédier aux symptômes qui peuvent être nocifs. Or, il existe des solutions plus naturelles qui peuvent …
Le ballonnement est un inconfort intestinal qui touche surtout les femmes en phase de ménopause. Il se traduit par une sensation de gonflement de l’abdomen avec besoin d’éructer ou d’émettre des vents et il est …
Ballonnements : 5 conseils pour dégonfler ce ventre gênant Lire la suite »
La perte d’odorat ou anosmie est un trouble de l’odorat qui peut être congénital, c’est-à-dire présent dès la naissance, ou acquise. A la différence de l’hyposmie, elle se traduit par l’absence d’odorat sur une seule …
Covid-19 – Perte d’odorat : comment la soigner ? Lire la suite »
C’est en effet le meilleur moyen de garder un sourire éclatant après 50 ans et d’éviter la chute des dents ainsi que l’apparition de certains troubles parodontaux tels que la parodontite ou la gingivite. Puis, …
Peu connu en France, le yoga hormonal ou yoga des hormones est une pratique inventée par la Brésilienne Dinah Rodrigues dans le but d’aider les femmes à faire face et à prévenir les problèmes hormonaux. …
Bien vivre sa ménopause avec le yoga hormonal Lire la suite »
La dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier est un mal qui touche une personne sur cinq chaque année. Elle est liée au manque de lumière naturelle et elle survient souvent en automne ou en hiver. …
Comment faire face et prévenir la dépression saisonnière ? Lire la suite »
À mesure que les gens vieillissent et deviennent plus conscients de leur santé, la prise de suppléments, de vitamines et autres a tendance à être une option pour beaucoup. Cependant, votre alimentation peut également avoir …
Les aliments qui boostent votre système immunitaire Lire la suite »
Vieillir n’est pas chose facile. Votre corps et votre esprit commencent à changer et vous pouvez même avoir l’impression qu’ils vous trahissent. Il peut être extrêmement frustrant de ne pas pouvoir faire les choses que …
L’âge est juste un nombre. Cependant, il n’y a qu’une seule complication, et c’est votre corps. Après l’âge de 50 ans, vous rencontrez probablement des problèmes de santé inattendus qui vous empêchent d’avoir le style …
Les problèmes de santé fréquents après 50 ans Lire la suite »