Santé

Dans cette rubrique Santé, les quinquas et seniors trouveront tous les conseils, tests, nouveautés et astuces pour être en bonne santé après 50 ans. Oui, on peut être senior et en bonne santé !

Bien dormir pour bien vieillir !

En ce qui concerne le vieillissement, nous sommes inondés de trucs et astuces qui sont censés inverser les effets du temps qui passe et peuvent nous garder jeune éternellement. Mais il n’y a pas de remède magique au vieillissement humain, et qui veut être jeune pour toujours, de toute façon ? Au lieu de cela, …

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Arrivé à un certain âge, un senior doit redoubler de prudence pour éviter les accidents domestiques

Prévenir les risques d’accidents domestiques

Maintenant que vous avez pris votre retraite, vous voulez profiter de votre maison, mais il est plus important que jamais de rester en sécurité. Il est essentiel de prévenir les incendies, de maintenir la sécurité de l’installation de gaz et de l’électricité mais aussi de vous protéger contre les blessures dans le cadre domestique. De …

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Soulager les symptômes de la ménopause avec le CBD

Depuis quelques temps vous ressentez les symptômes de la ménopause et les solutions qui vous sont proposées pour les soulager ne vous conviennent pas. Ou vous avez peut-être envie de vous tourner vers une solution “plus naturelle”. Dans cet article, nous allons nous pencher sur le CBD et si il est vraiment efficace pour vous …

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Arthrose, arthrite – Comment soulager les douleurs ?

Les articulations des seniors sont souvent affectées par l’arthrose et l’arthrite. Heureusement, il existe des astuces pour soulager les douleurs articulaires et même parfois les prévenir. Voici comment moins souffrir d’arthrose et d’arthrite. Tout le monde souhaite vivre longtemps, mais personne ne veut passer pour un vieux. -Axel Oxenstiern L’alimentation L’alimentation joue un rôle essentiel …

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La fracture du col du fémur -dite aussi fracture de la hanche, est l'une des fractures osseuses les plus graves

Fracture du col du fémur – Peut-on en mourir ?

La fracture du col du fémur -dite aussi fracture de la hanche, est l’une des fractures osseuses les plus graves. Avec l’équilibre qui se perd, les risques de chutes sont plus nombreux chez les seniors devenus plus fragiles avec l’âge. Des fractures graves peuvent en résulter. Voici ce qu’il faut savoir sur ce type de …

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Quels sont les premiers signes de la ménopause ?

50 ans – Les premiers signes de la ménopause

La ménopause, à l’origine de l’arrêt de fonctionnement des ovaires, se manifeste vers l’âge de 51 ans en France. Il est possible que la ménopause arrive entre 40 et 55 ans. Avec de la vigilance, il est possible d’identifier les premiers signes et de se préparer en conséquence. La périménopause c’est quoi ? L’âge de …

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Parce que l'immunité faiblit au fil du temps, il est recommandé de se faire vacciner après 50 ans

Vaccins – Est-ce utile après 50 ans ?

Les seniors hésitent souvent à se faire vacciner. Pourtant, avec l’âge, l’immunité faiblit au fil du temps. Se faire vacciner après 50 ans est fortement recommandé. La cinquantaine est une période où nous devenons plus vulnérables aux maladies et à leurs conséquences. Il vaut mieux prendre des précautions. L’importance de la prévention Selon l’Organisation mondiale …

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Les troubles digestifs sont le quotidien des seniors. Voici comment y remédier.

Seniors – Transit paresseux, quelles solutions ?

Beaucoup de désagréments sont liés au transit chez les seniors. Qu’il s’agisse de ballonnements, de constipation ou de paresse intestinale, il existe des solutions à tous ces maux. Des facteurs comme l’état des dents peuvent aggraver les choses. En effet, de mauvaises dents empêchent de bien mastiquer. La digestion en est donc affectée. Voici quelles …

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