Dans cette rubrique Santé, les quinquas et seniors trouveront tous les conseils, tests, nouveautés et astuces pour être en bonne santé après 50 ans. Oui, on peut être senior et en bonne santé !
Passer au sans gluten est devenu un énorme engouement ces dernières années, et il semble que presque tout le monde essaie – alors pourquoi pas vous ? Lisez la suite pour découvrir exactement ce que …
Éliminez le gluten de votre alimentation dès maintenant ! Lire la suite »
Si vous êtes une femme diabétique de plus de 50 ans, vous avez peut-être entendu parler du débat entre les avantages et les inconvénients de l’exercice. Certaines personnes pensent que l’exercice peut potentiellement faire plus …
Le sommeil devient de plus en plus important à mesure que nous vieillissons. Le stress commence à faire des ravages sur le corps, et l’un des meilleurs moyens de le réguler est de dormir suffisamment. …
L’astragale est l’une des herbes les plus appréciées de la médecine traditionnelle chinoise. Elle devient maintenant populaire dans le monde entier en raison de sa grande variété de bienfaits pour la santé. Ce dossier complet …
Astragale, la plante incontournable de la médecine chinoise Lire la suite »
Même si vous ne souffrez d’aucune pathologie chronique, vous devez réaliser un bilan de santé et des contrôles réguliers pour faire le point sur votre forme et éventuellement pour repérer les premiers signes d’un problème …
Tout ce qu’il faut surveiller à partir de 70 ans Lire la suite »
Bien trop souvent, en cas de maux de dos, nous nous tournons immédiatement vers des médicaments pour aider à remédier aux symptômes qui peuvent être nocifs. Or, il existe des solutions plus naturelles qui peuvent …
Comme vous le savez, l’immunité est la capacité du corps à se défendre contre les substances menaçantes, telles que les bactéries, les virus et les parasites, afin de préserver son bon fonctionnement ou sa survie. …
Comment renforcer son système immunitaire après 50 ans ? Lire la suite »
Le ballonnement est un inconfort intestinal qui touche surtout les femmes en phase de ménopause. Il se traduit par une sensation de gonflement de l’abdomen avec besoin d’éructer ou d’émettre des vents et il est …
Ballonnements : 5 conseils pour dégonfler ce ventre gênant Lire la suite »
La perte d’odorat ou anosmie est un trouble de l’odorat qui peut être congénital, c’est-à-dire présent dès la naissance, ou acquise. A la différence de l’hyposmie, elle se traduit par l’absence d’odorat sur une seule …
Covid-19 – Perte d’odorat : comment la soigner ? Lire la suite »
C’est en effet le meilleur moyen de garder un sourire éclatant après 50 ans et d’éviter la chute des dents ainsi que l’apparition de certains troubles parodontaux tels que la parodontite ou la gingivite. Puis, …