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2019 – Nos conseils pour bien démarrer l’année

2019 - Nos conseils pour bien démarrer l’année
Crédit photo : © Vini

Bien-Être

2019 – Nos conseils pour bien démarrer l’année

Avec la nouvelle année arrive le moment des résolutions. Elles sont parfois difficiles à tenir, mais certaines d’entre elles ne sont pas trop exigeantes et permettent de passer une année agréable et toute en santé.

Voici quelques conseils pour une année en beauté.

Une remise à niveau nécessaire

Les fêtes sont propices aux excès et une fois qu’elles se terminent, il est important de remettre les compteurs à zéro pour retrouver votre poids normal et votre silhouette. C’est le moment de drainer votre foie et d’utiliser les meilleurs aliments anti-âge. Du jus de citron additionné d’un peu d’eau favorise la digestion et tonifie le foie, qui en a bien besoin. Buvez-en chaque matin. Consommez le plus d’aliments anti-âge que vous le pourrez, comme le raisin, la papaye, le cassis, le pamplemousse et le cresson, entre autres.

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58 ans, retraité, geek, auteur et éditeur des sites plusminceplusjeune.org et happy-50plus.com, infopreneur

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