CBD - Bienfaits pour notre santé

Santé des seniors – Le CBD est-il dangereux ?

Le CBD n’a pas d’effets planants comme le THC. Il n’engendre pas d’angoisse ni de sentiment d’euphorie et ne présente pas non plus d’effets secondaires délétères sur l’organisme. Le CBD ou cannabidiol est l’une des molécules qui composent le cannabis. Mais il n’est pas du tout dangereux pour la santé. Des études ont même prouvé que le CBD est bon pour les seniors.

Décryptage…

Ce que dit la législation

Depuis 2017 en France et dans certains pays d’Europe, seule la variété Cannabis Sativa L. est autorisée à la culture du chanvre industriel, son exportation, importation, et son utilisation commerciale et industrielle par des exploitants dûment agréés par le gouvernement.

La teneur en THC dans la plante cultivée ne doit pas excéder 0,20% de THC. Il ne doit y avoir aucune trace de THC dans le produit fini vendu. Les produits dérivés contenant du CBD sont mis en vente sous forme de produits cosmétiques, de boissons ou d’aliments : huile de CBD, crème, baume, résine, barre de céréales, miel, biscuit, bonbon, etc.

Les bienfaits du CBD pour les seniors

Le monde médical connaît bien les propriétés thérapeutiques du cannabidiol et approuve les bienfaits du CBD. Ce dernier est particulièrement adapté aux besoins des seniors, car il permet de préserver leur capital santé et de résoudre certains problèmes de santé.

Contrairement aux idées reçues, le CBD n’est pas une drogue. Il peut être considéré comme un traitement, ou comme un remède naturel.

Parmi ses efficacités, il y a lieu de citer sa capacité d’apaiser les douleurs chroniques comme les rhumatismes, l’arthrose et les crises de goutte.

Grâce à son pouvoir apaisant et calmant, il améliore favorablement la qualité du sommeil.

Par ailleurs, le CBD aide à renforcer la solidité du système osseux chez les personnes âgées. Cette molécule soulage les angoisses et les troubles dépressifs. Il permet de lutter efficacement contre les symptômes liés à la maladie de Parkinson, la maladie d’Alzheimer, ou la sclérose en plaques.

Le CBD peut agir contre certains problèmes des yeux ou de vision. Il serait également efficace pour réduire les effets nauséeux de la chimiothérapie.

Pour les seniors qui connaissent une perte d’appétit, le CBD peut être consommé pour ouvrir l’appétit et booster le métabolisme.

Enfin, il ne faut pas oublier que le CBD est efficace pour prévenir les maladies cardiovasculaires et le vieillissement cellulaire.

Les principaux modes d’utilisation du CBD

CBD - Bienfaits pour notre santé
Huile CBD

Pour profiter des bienfaits du CBD, il convient de savoir comment l’utiliser.  Les personnes matures peuvent par exemple l’inhaler avec un vaporisateur, ou le consommer sous forme d’huile CBD ou d’infusion. On peut également choisir de le consommer en complément alimentaire ou l’appliquer sur la peau sous forme de produit cosmétique.

Actuellement, les produits à base de CBD sont disponibles en pharmacie, en parapharmacie, en boutique spécialisée et en ligne. Les seniors ne doivent pas avoir de mal à s’en procurer. C’est un produit mis en vente libre très simple à utiliser. Vous n’avez pas besoin d’une prescription médicale pour en acheter. Les adultes matures n’ont pas d’excuses valables pour l’éviter.

Toutefois, il y a lieu de rappeler qu’il est très important de respecter la posologie du CBD pour les seniors. Des problèmes de santé et des effets indésirables peuvent apparaître en cas d’excès.

Conseils d’utilisation

L’huile de CBD, les gélules ou les capsules sont les formes les plus faciles à doser. En effet, les quantités de CBD de ces produits dérivés sont fixes.

Pour une première utilisation d’huile de CBD, il faut commencer par une huile à la teneur la plus faible en CBD. On commence par une goutte sous la langue pendant une semaine en vérifiant l’effet avéré ou non. Si vous ne ressentez aucun effet, vous pouvez augmenter progressivement en ajoutant une goutte de plus par semaine jusqu’à atteindre l’objectif désiré.

La consommation d’huile de CBD par voie sublinguale peut ne pas convenir à toutes les personnes matures. L’absorption différée sous forme de gélule ou de capsule peut se révéler être une option alternative intéressante.

Contre-indications

Il n’y a pas de contre-indication majeure à l’utilisation du CBD. Néanmoins, des désagréments mineurs peuvent apparaître en cas de forte surdose de l’ordre de 1500mg par jour, soit l’équivalent d’un petit flacon d’huile de CBD entier. Ils peuvent se manifester sous forme de raideur musculaire, somnolence, fatigue passagère, maux de tête, diarrhée.

Bon à savoir

CBD - Bienfaits pour notre santé
Bonbons au CBD

Ne consommez jamais de CBD avant de :

  • prendre le volant
  • pratiquer une activité nécessitant une certaine concentration
  • manipuler un  appareil ou une machine pouvant présenter un danger : bricolage, jardinage, etc.

Comme tous les produits que l’on avale, le CBD peut avoir une interaction avec certains médicaments prescrits. Demandez l’avis de votre médecin traitant avant d’utiliser du CBD.

Origine du CBD à vérifier

On conseille de toujours privilégier des produits d’origine naturelle, des produits Made in France et du CBD issu de chanvre biologique. Pour ne pas se tromper, il faut tout simplement prendre l’habitude de lire les étiquettes, ou de demander conseil auprès du vendeur.

Attention : Si vous êtes sous traitement ou suivi par un médecin pour une maladie quelconque, consultez-le avant d’utiliser du CBD. Les dosages d’un traitement au CBD doivent se faire de manière progressive et mesurée. Ils doivent s’accompagner d’un suivi médical.

 

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Références scientifiques

Self-reported Cannabidiol (CBD) Use for Conditions With Proven Therapies
Eric C Leas, Erik M Hendrickson, Alicia L Nobles, Rory Todd, Davey M Smith, Mark Dredze, John W Ayers – 2020 Oct

Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders
Esther M Blessing, Maria M Steenkamp, Jorge Manzanares, Charles R Marmar – Neurotherapeutics 2015 Oct

Cannabidiol: pharmacology and therapeutic targets
Stevie C Britch, Shanna Babalonis, Sharon L Walsh – Psychopharmacology (Berl) 2021 Jan

Cannabidiol Adverse Effects and Toxicity
Marilyn A Huestis, Renata Solimini, Simona Pichini, Roberta Pacifici, Jeremy Carlier, Francesco Paolo Busardò – Curr Neuropharmacol 2019

Cannabidiol (CBD) and its analogs: a review of their effects on inflammation
Sumner Burstein – Bioorg Med Chem 2015 Apr 1

The Effects of Cannabidiol, a Non-Intoxicating Compound of Cannabis, on the Cardiovascular System in Health and Disease
Kicman A, Toczek M. – Int J Mol Sci 2020 Sep 14

The Role of Cannabidiol in Neurological Disorders
Sirichai Chayasirisobhon – Perm J 2021 May

Cannabidiol: State of the art and new challenges for therapeutic applications
Simona Pisanti , Anna Maria Malfitano, Elena Ciaglia, Anna Lamberti, Roberta Ranieri, Gaia Cuomo, Mario Abate, Giorgio Faggiana, Maria Chiara Proto, Donatella Fiore, Chiara Laezza, Maurizio Bifulco – Pharmacol Ther 2017 Jul

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