Depuis quelques temps vous ressentez les symptômes de la ménopause et les solutions qui vous sont proposées pour les soulager ne vous conviennent pas.
Ou vous avez peut-être envie de vous tourner vers une solution “plus naturelle”.
Dans cet article, nous allons nous pencher sur le CBD et si il est vraiment efficace pour vous aider à gérer les symptômes de la ménopause.
Sommaire
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est le cannabinoïde non psychoactif présent dans les plantes de chanvre et certaines souches de marijuana.
Contrairement au THC, le CBD (abréviation de cannabidiol) ne provoquera pas un état altéré.
En France, le CBD est autorisé à la vente à condition qu’il contienne moins de 0,20 % de THC dans la plante cultivée et AUCUNE teneur en THC dans le produit fini mis en vente.
Vous pourrez le trouver sous différentes formes.
Bien entendu, pour profiter de ses effets sans mettre en danger votre santé, privilégiez l’huile de CBD.
Cependant, il travaille en étroite collaboration avec nos systèmes endocannabinoïdes pour aider à réguler les processus naturels du corps.
Le système endocannabinoïde (ECS) est une collection de neurotransmetteurs présents dans tout le corps qui aident à réguler les substances chimiques naturelles du cerveau et du système nerveux.
Ces récepteurs sont directement affectés par les cannabinoïdes présents dans le cannabis (y compris le THC et le CBD) car ils imitent les produits chimiques naturels du corps et réagissent avec l’ECS pour aider à promouvoir l’équilibre.
La recherche suggère que le CBD joue un rôle important dans la gestion de la douleur, l’équilibre et la santé globale.
Le système endocannabinoïde à l’unisson avec les cannabinoïdes comme le CBD peut aider à réguler nos cycles veille-sommeil, l’humeur générale, le métabolisme, l’inflammation, la gestion du stress, la perception de la douleur et d’autres processus corporels cruciaux comme la digestion et la respiration.
Étant donné que le CBD est bien accepté dans le corps, il affecte une tonne de processus corporels différents, ce qui en fait un choix approprié pour les symptômes de la ménopause.
Le CBD et les symptômes de la ménopause
La ménopause s’accompagne d’une variété de symptômes, notamment des règles irrégulières, des bouffées de chaleur, des frissons, des sueurs nocturnes, des changements d’humeur, des changements de poids, des cheveux clairsemés, une peau sèche et une sécheresse vaginale.
Chaque femme aura des symptômes différents avec la ménopause. Certaines femmes ne ressentiront qu’un inconfort mineur tandis que d’autres connaîtront des sautes d’humeur drastiques et des bas émotionnels.
Lorsque le cycle d’une femme ralentit, il existe de nombreux changements hormonaux au sein de son système endocannabinoïde.
L’ECS maintient l’équilibre hormonal dans le corps et joue un grand rôle dans nos humeurs et notre physiologie.
La ménopause déclenche des changements dans la production d’un produit chimique similaire au THC connu sous le nom d’anandamide.
Cette fluctuation peut provoquer de l’anxiété et rendre difficile la gestion du stress et des changements émotionnels.
Bien que vos niveaux d’anandamide fluctuent, certains utilisateurs suggèrent que la prise de CBD peut aider à ramener vos niveaux à la normale.
Le CBD déclenche une réponse des récepteurs de l’ECS.
Preuve scientifique du CBD et de la ménopause
Alors que des milliers de rapports personnels et de preuves anecdotiques existent en ligne, de nombreuses études scientifiques soutiennent le CBD comme un moyen efficace de gérer les symptômes de la ménopause.
Par exemple, une étude de 2016 a montré que les huiles de CBD peuvent réduire le sommeil agité et freiner les sentiments d’anxiété ou de dépression.
Dans une étude similaire sur les cannabinoïdes au sein de l’ECS, le CBD a été montré pour aider aux sautes d’humeur, qui est un effet secondaire courant de la ménopause.
D’autre part, les rapports indiquent que lorsque le CBD est utilisé par voie topique, il peut améliorer la peau et aider à prévenir les ridules et les rides.
Il agit comme un anti-inflammatoire naturel qui aide à réduire les inflammations cutanées, qui sont un autre effet secondaire courant de la ménopause.
Comment utiliser le CBD pour la ménopause
Pour de nombreuses femmes, le CBD fonctionne bien pour les symptômes de la ménopause, mais l’ingrédient secret est l’utilisation quotidienne.
Le CBD agit comme un supplément pour les déséquilibres chimiques, mais il fonctionne mieux lorsqu’il est pris de manière cohérente.
Si vous envisagez d’essayer le CBD pour gérer vos symptômes, assurez-vous de parler à votre médecin pour déterminer si le CBD sera sûr et efficace dans votre corps.
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Editeur/auteur du site Happy Quinquas et Seniors, je blogue depuis 12 ans sur les thématiques santé et bien-être qui me passionnent et j’ai 63 ans. En savoir plus: « À propos de ce site ».