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Cinq remèdes naturels pour soulager les crises de goutte

Crédit vidéo : © Polynésie La 1ère - France Télévisions | Youtube

Santé

Cinq remèdes naturels pour soulager les crises de goutte

La goutte touche près de 7.000 personnes en Polynésie, parfois même des seniors. En France ce ne sont pas moins de 600.000 personnes qui en souffrent. Les crises de goutte sont très douloureuses. Elles touchent surtout le gros orteil, mais peuvent affecter différentes parties du corps, comme les petites articulations des mains, des poignets et des chevilles. La goutte est une arthrite microcristalline, un rhumatisme inflammatoire occasionné par un excès d’acide urique au niveau des articulations. Il existe heureusement quelques remèdes naturels anti-goutte. Vous n’en guérirez pas car c’est une maladie dont on ne guérit pas. Mais ils vous aideront à réduire votre taux d’acide urique, et par voie de conséquence, vos crises de goutte.

Happy-50plus.com en a sélectionné cinq pour vous.

Goutte – L’ortie

L’ortie est reconnue comme l’une des plantes les plus efficaces pour affronter les crises de goutte. Cette plante est très riche en potassium, qui aide à faire baisser le taux d’acide urique, responsable de l’apparition de la goutte. Faites infuser deux à trois cuillérées de feuilles dans l’équivalent d’une tasse d’eau. Les orties sont aussi offertes sous forme de gélules.

D’autres plantes sont recommandées contre les crises de goutte, notamment le bouleau ou même le céleri. Des massages à l’huile de gaulthérie sur le gros orteil sauront aussi apporter du soulagement.

Goutte – Le sel d’Epsom

Le magnésium contenu dans le sel d’Epsom le rend très utile pour le traitement de la goutte. La partie du corps atteinte doit être trempée dans de l’eau chaude mélangée avec le sel d’Epsom. Vous pouvez aussi ajouter deux tasses de sel d’Epsom à l’eau de votre bain.

Lire aussi => Soulager ses douleurs avec un bain chaud thérapeutique

Goutte – La racine de gingembre

Le gingembre est doté de beaucoup de propriétés anti-inflammatoires toutes indiquées pour soigner la goutte. La racine de gingembre peut être utilisée de plusieurs façons. Il est possible entre autres de préparer un mélange de poudre de racine de gingembre séchée, de curcuma et de poudre de fenugrec avec de l’eau chaude et d’en prendre deux fois par jour.

Goutte – Le jus de citron

Le jus de citron frais permet d’alcaliniser le corps et de neutraliser l’excès d’acide urique. Mélangez le jus de citron avec la moitié d’une cuillère à café de bicarbonate de soude et laissez reposer le mélange quelques secondes. Ajoutez ensuite ce mélange à un verre d’eau et buvez-le immédiatement.

Goutte – Les cerises

Les cerises sont dotées de propriétés anti-oxydantes très efficaces pour limiter les crises de la goutte. Elles contiennent des anthocyanes qui aident à éliminer l’acide urique par leur effet antioxydant. Celles-ci aident à réduire l’inflammation et à freiner la progression de la maladie. Il est recommandé de manger de 15 à 20 cerises par jour en commençant la journée par quelques cerises.  Il est aussi possible de boire quotidiennement deux verres de jus de cerise auquel vous aurez ajouté quelques gousses d’ail.

Des recettes anti-goutte faciles et gourmandes bientôt disponibles

Souvent causées par une alimentation et un mode de vie mal adaptés, la goutte est une maladie qui touche de nombreuses personnes. En Polynésie française, pas moins de 750 hospitalisations sont enregistrées chaque année. La génétique est souvent à l’origine de cette maladie que la médecine ne guérit pas encore. Happy-50plus.com prépare une compilation de pas moins de 136 recettes anti-goutte spécialement sélectionnées pour vous aider à réduire les crises de goutte. Faciles à préparer à la maison et vraiment gourmandes, ces recettes simples ont été élaborées uniquement avec des ingrédients qui aideront à réduire votre taux d’acide urique. Les aliments qui favorisent l’augmentation d’acide urique sont absents de nos recettes.  Une panoplie complète de menus sera proposée, allant des petits-déjeuners, entrées, repas, desserts, aux collations. Autant dire que le choix sera suffisamment large pour briser la monotonie.

Votre santé est notre priorité, alors restez connecté sur Happy-50plus.com pour connaître l’arrivée de cette initiative tant attendue.

 

N’arrêtez pas votre traitement si votre médecin vous a prescrit un protocole thérapeutique. Avant d’ajouter ces remèdes naturels sous forme de cure ponctuelle, parlez-en à votre médecin.

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