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Bien plus qu’un simple élément décoratif, les plantes ont le pouvoir d’influencer positivement notre humeur et notre bien-être mental.
Découvrez notre sélection de plantes bonne humeur, idéales pour apporter une touche de verdure et d’optimisme à votre intérieur.
Sommaire
Les Avantages des Plantes d’intérieur
Dans le monde de la décoration d’aujourd’hui, le végétal occupe une place centrale. Avec un choix de plantes presque infini, mettant en avant des couleurs tendances telles que le jaune, le rouge pivoine et l’orange. Les travaux de la chercheuse américaine Virginia Lohr ont démontré de manière concluante l’impact positif des plantes sur notre santé mentale. Dans une entrevue accordée en 2009 au Swarthmore College, elle a souligné l’effet apaisant d’une présence végétale, allant jusqu’à placer une plante verte dans la salle d’examen pour réduire le stress des étudiants.
Prendre soin de ses plantes d’intérieur n’est pas seulement bénéfique pour elles, mais aussi pour vous. Francis Colbert, décorateur d’intérieur, souligne que le simple fait de les dépoussiérer, les arroser et éliminer les feuilles mortes peut être apaisant et aider à oublier les soucis.
Les Incontournables : Top 5 des Plantes Bonne Humeur
Anthurium Andreanum :
Reconnue pour ses grandes feuilles brillantes et le rouge flamboyant de ses élégantes fleurs, cette plante tropicale apporte une touche vibrante à n’importe quelle pièce. Parfaite pour un emplacement lumineux et humide, elle est idéale pour le salon ou la salle de bain.
Orchidée :
Symbole du bonheur, offerte traditionnellement aux jeunes mariés, l’orchidée évoque la beauté et la pureté. Adaptée à un environnement chaud et humide comme la salle de bain, elle s’intègre parfaitement à tout intérieur, en accord avec les principes du Feng Shui.
Dracaena Sanderiana (Bambou de la Chance) :
Connu pour attirer les énergies positives, ce bambou de la chance, exposé en bouquet sur une table basse ou un meuble, apporte une atmosphère zen. Son nombre de tiges peut être choisi en fonction des souhaits : trois pour le bonheur, neuf pour attirer la chance.
Aloe Vera :
Outre ses bienfaits cosmétiques, cette plante grasse est synonyme d’ondes positives. Une légende prétend même que sa mort signifie la purification complète de la pièce des énergies négatives.
Jasmin :
Parfait pour la chambre, le jasmin, malgré son odeur intense, favorise l’apaisement et le sommeil grâce à la présence d’acétate de basyl. Son effet antidépresseur en fait une option idéale en cas de stress et de tension nerveuse.
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Photo à la une de RDNE Stock Project via Pexels.
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Editeur/auteur du site Happy Quinquas et Seniors, je blogue depuis 12 ans sur les thématiques santé et bien-être qui me passionnent et j’ai 63 ans. En savoir plus: « À propos de ce site ».