Le Bouddha Bowl est un bol d’énergie composé d’ingrédients healthy et équilibrés. Parfait pour retrouver une nouvelle vitalité après 6 semaines de confinement…
« Chaque jour peut ne pas être bon, mais il y a du bon dans chaque jour. »
Sommaire
Bouddah Bowl – Les ingrédients
- 1 grain d’ail
- 2 carottes
- 1 concombre
- 1 nectarine jaune bien mûre
- Persil plat
- Pois gourmands
- Huile d’olive
- Vinaigre balsamique
- Boulghour
- Vinaigre blanc
- 2 œufs
- Graines de sésame
- Feuilles de roquette
- Sel et poivre du moulin
Crédit photo & vidéo © L’épicier Toqué – Youtube
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« Chaque être humain est l’auteur de sa propre santé. » Bouddha
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Editeur/auteur du site Happy Quinquas et Seniors, je blogue depuis 16 ans sur les thématiques santé et bien-être qui me passionnent et j’ai 65 ans. En savoir plus: « À propos de ce site ».
