Ces remèdes naturels de grand-mère simples et efficaces soulageront vos maux de ventre.

Maux de ventre : les remèdes naturels qui marchent – Partie 2

Maux de ventre : soulager ses douleurs menstruelles

Chez la plupart des femmes la ménopause survient vers 50 ans. Ceci dit, la ménopause normale peut tout aussi bien frapper à votre porte entre 40 et 60 ans. Mais tant que vous n’êtes pas ménopausée, les douleurs menstruelles peuvent vous gâcher la vie.

On estime que les deux tiers des femmes souffrent chaque mois de douleurs menstruelles. Plutôt que d’endurer la souffrance, il y a moyen de la soulager grâce à des remèdes naturels. L’estragon, entre autres, est réputé pour alléger les douleurs. L’huile essentielle d’estragon en particulier est reconnue pour ses effets antispasmodiques et anti-inflammatoires. Elle arrive à apaiser les crampes musculaires qui provoquent les douleurs menstruelles.

Une goutte dans une noisette d’huile végétale crée un mélange dont vous pouvez vous servir pour vous masser le ventre. Appliqué plusieurs fois dans la journée, ce massage décontracte le ventre et combat la douleur.

La sauge sclarée est quant à elle considérée comme un excellent remède depuis très longtemps. Elle est reconnue pour ses vertus apaisantes et sa capacité à réduire les bouffées de chaleur. Vous pouvez l’utiliser dans le bain en y versant 10 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée. Il est aussi possible d’en faire une infusion en versant une goutte d’huile essentielle dans une cuillère à café de miel. Il y a aussi moyen de se masser le bas ventre avec des gestes doux et circulaires en utilisant deux gouttes d’huile végétale dans une noix d’huile végétale.

Précautions

Les principes actifs des huiles essentielles étant très puissants, il est interdit d’en appliquer sur les yeux, le contour des yeux, ou dans les oreilles. En cas d’incident, appliquez généreusement de l’huile végétale -comme de l’huile d’amande douce, sur la partie irritée et rincez abondamment à l’eau. Consultez immédiatement un médecin. Les huiles essentielles doivent être im-pé-ra-ti-ve-ment diluées avec de l’huile végétale pour une application externe.

Employée à l’état pur, l’huile essentielle peut provoquer des irritations cutanées. Il est fortement recommandé de réaliser un test de tolérance cutanée dans le pli du coude pendant au moins 48 heures, avant toute utilisation -à l’état pur ou diluée sur la peau.

Il est recommandé de demander l’avis de votre pharmacien ou d’un naturopathe avant l’utilisation d’huile essentielle. Important : un remède naturel ne se substitue pas à un traitement médical. Consultez votre médecin si vous souffrez d’une pathologie grave.

 

Merci de nous dire en commentaire comment vous soulagez vos maux de ventre.

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