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Rides – Trois exercices faciaux pour lifter votre visage

Rides - Trois exercices faciaux pour lifter votre visage

Beauté

Rides – Trois exercices faciaux pour lifter votre visage

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Retarder le vieillissement est possible à condition de mettre en application quelques astuces. Pour conserver un visage jeune, par exemple, il y a moyen de faire des exercices faciaux simples qui vous éviteront de dépenser une fortune en produits miraculeux. Voici trois exercices faciaux à faire qui vous démontreront ce que la science commence à admettre et que les esthéticiennes et dermatologues savent depuis longtemps : la gymnastique faciale permet de rajeunir le visage. Une étude de l’Université Northwestern aux États-Unis l’a récemment confirmé.

Découvrons ensemble ces trois exercices.

Raffermir le contour des joues et des yeux

Pour le premier exercice, vous devez placer vos mains horizontalement juste au-dessous de la ligne des cils intérieurs, les petits doigts sur les pommettes et les index juste au-dessous des cils.  Appuyez alors les mains sur la surface de la peau. Les muscles demeureront ainsi en place.

Rides - Trois exercices faciaux pour lifter votre visage

© Frances Janisch – FaceLove

Pressez ensuite les joues vers les yeux tout en plissant ceux-ci. Vous devez adopter quelque peu l’expression d’une personne qui viendrait de mordre dans un citron. Maintenez cette position en comptant jusqu’à cinq. Vous pouvez répéter l’exercice de trois à cinq fois.

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57 ans, retraité, geek, auteur et éditeur des sites plusminceplusjeune.org et happy-50plus.com, infopreneur

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