Conseils nutritionnels et recettes pour mieux manger après 50 ans : équilibre alimentaire, besoins liés à l’âge, plaisir de cuisiner et choix variés.
Le Buddha Bowl est un repas complet réuni dans un plat unique aux couleurs énergisantes. Equilibré, ce plat se compose de protéines, de légumes, de feuilles vertes, de fruits secs et de graines entières en
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Après les agapes de cette fin d’année où chacun a pu s’abandonner aux délices des tables de fêtes, il est temps de revenir à des menus plus simples. Cette recette de spaghetti aux gambas est
Spaghetti aux Gambas Read More »
Les fêtes de fin d’année s’achèvent, il est temps de prendre soin de son foie en l’aidant à éliminer les toxines accumulées. Cette recette de jus detox de radis noir est simple et les ingrédients
Jus Detox Au Radis Noir Read More »
Les fêtes de fin d’année ne sont pas terminées. Préparons le réveillon de la Saint Sylvestre avec au menu un magret de canard au miel et vinaigre balsamique. Magret de canard au miel et vinaigre
Magret de Canard au Miel et Vinaigre Balsamique Read More »
Accompagnés d’une fondue de poireaux et pignons de pin, ces croustillants de noix de Saint-Jacques apporteront une note iodée à votre repas de Noël. Bonnes fêtes à tous Croustillants de noix de Saint-Jacques – Les
Croustillants de Noix de Saint-Jacques Read More »
Pour votre réveillon de Noël, nous vous suggérons une poularde farcie au foie gras et morilles. Une petite merveille pour marquer cette fin d’année un peu particulière. Poularde farcie au foie gras et morilles –
Poularde Farcie Au Foie Gras et Morilles Read More »
Ce dessert réconfortant est facile à réaliser. Il apportera une note gourmande à votre fin de repas en famille. Crumble poire et caramel au beurre salé – Les ingrédients Crédit photo & vidéo © Bonnes
Crumble Poire et Caramel au Beurre Salé Read More »
Un bon bœuf bourguignon comme çà, c’est Chef Michel Dumas qui le prépare. Miam miam, rien de tel pour se réchauffer le cœur en famille. Bœuf bouguignon – Les ingrédients Crédit photo & vidéo © Chef
Un gâteau au chocolat cuit à la poèle, en voici une drôle d’idée. Pourtant, vous serez bluffé par son moelleux. Gâteau au chocolat sans four – Les ingrédients Crédit photo & vidéo © Un jour
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Servir une soupe de courge en automne, c’est un classique. Relevé avec un peu de gingembre, cette recette est un délice. C’est comme çà avec chef Michel Dumas ! Soupe à la courge et gingembre
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