Conseils nutritionnels et recettes pour mieux manger après 50 ans : équilibre alimentaire, besoins liés à l’âge, plaisir de cuisiner et choix variés.
Pour mettre à l’honneur les produits du potager, nous avons sélectionné une recette de parmentier de patates douces et raclette. Parmentier de patates douces et raclette – Les ingrédients Crédit photo & vidéo © Cuizin’
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En entrée ou en appéritif, le cake salé aux pruneaux, lardons et thym est toujours complimenté. Facile à réaliser et tellement moelleux ! Cake salé aux pruneaux lardons et thym – Les ingrédients Crédit photo
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À mesure que les gens vieillissent et deviennent plus conscients de leur santé, la prise de suppléments, de vitamines et autres a tendance à être une option pour beaucoup. Cependant, votre alimentation peut également avoir
Les aliments qui boostent votre système immunitaire Read More »
Cette quiche végétarienne est simple à réaliser et tellement goûteuse que tout le monde vous demandera la recette. Vive les légumes ! Quiche végétarienne aux légumes du soleil – Les ingrédients Crédit photo & vidéo
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Très populaires en Espagne et en Amérique latine, ces empanadas au poulet vont régaler toute la famille. Empanadas de poulet – Les ingrédients Crédit photo & vidéo © Hervé Cuisine – Youtube Pour la pâte
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Pour nous chouchouter et réchauffer nos cœurs, réconfortons-nous avec cette recette d’escalopes de poulet cordon bleu du Chef Michel Dumas. Nous vous souhaitons une belle et agréable semaine ! Escalope de poulet cordon bleu –
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Toujours appréciée sur une table d’été, cette recette d’aubergines à la parmigiana est un délice. Essayez-la ! Aubergines à la parmigiana – Les ingrédients – 1 boule de mozzarella – 2 belles aubergines – 1
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Facile à réaliser, économique, healthy, le chou-fleur rôti au four est l’accompagnement idéal de vos plats de viande grillée. Il se marie parfaitement avec du houmous ou une sauce au fromage blanc et menthe. Chou-fleur
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Originaire d’Alsace, le « Schneckenkuchen » est une spécialité briochée à la crème pâtissière. Ajoutez-y quelques pépites de chocolat et vous obtiendrez une délicieuse viennoiserie gourmande. Brioche à la crème pâtissière – Les ingrédients Brioche:
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Originaire de Pologne, le Karpatka est un gâteau traditionnel composé de 2 couches de pâte à choux et d’une couche de crème pâtissière à la vanille. Très simple à faire et économique, cette recette va
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