Repères et conseils pour cultiver le bien-être après 50 ans : sommeil, gestion du stress, émotions, détente, relations et développement personnel.
La crise de la cinquantaine est un phénomène qui affecte les quinquas à divers degrés. Il en ressort presque toujours des moments de profonde nostalgie qui risquent de se prolonger. Il existe toutes sortes de
Crise de la cinquantaine : nous rend-elle plus nostalgique ? Read More »
L’hypnose thérapeutique est une alliée efficace pour soigner de nombreux maux d’origine psychosomatique. Que ce soit pour maigrir, perdre du poids, arrêter le tabac ou l’alcool. Soigner certaines phobies, une crise de panique, le stress,
Diana Thunot – Hypnothérapeute à Mahina Read More »
Si beaucoup d’hommes et de femmes connaissent une baisse de la libido après 50 ans, il ne s’agit pas d’une fatalité. Les cycles sont différents pour les hommes et les femmes, mais il existe des
Saint Valentin – Les solutions contre la baisse de la libido après 50 ans Read More »
Lorsqu’on est quinquagénaire ou senior, il faut songer régulièrement à détoxifier son organisme, notamment si on avale régulièrement des médicaments. Parmi les moyens efficaces pour bien purifier son organisme, le massage ayurvédique a retenu notre
Massage ayurvédique – Idéal pour détoxifier son organisme Read More »
Une nouvelle année commence et le temps des résolutions du nouvel an est arrivé. Avec les années, il est parfois difficile pour les quinquas et seniors d’imaginer de nouvelles habitudes. En voici cinq qui ne
Quinquas et seniors : 5 bonnes résolutions pour 2018 Read More »
Une attitude positive est constructive à condition de ne pas sombrer dans le déni et de cesser de voir la réalité en face. Ce mal a un nom : c’est le suroptimisme, un mal encore
Suroptimisme – Syndrome du « Tout va très bien » Read More »