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Solitude – l’espérance de vie des seniors en régression

Solitude - Une situation qui contrarie l’espérance de vie des seniors
Crédit photo : © maison-monde.com

Santé

Solitude – l’espérance de vie des seniors en régression

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En Polynésie comme ailleurs, la solitude est un mal qui impacte beaucoup de matahiapo (aînés, seniors). Il n’est pas rare de constater que les seniors vivant seuls tombent souvent malades. Ce n’est pas seulement une impression puisque les faits confirment que la solitude réduit l’espérance de vie des seniors. De récentes études le démontrent clairement.

Faisons le point sur ce phénomène qui nous préoccupe.

Les conclusions des synthèses d’études

Lors du congrès annuel de l’Association américaine de psychologie, à Washington, Julianne Holt-Lunstad, professeur de psychologie à l’université Brigham Young dans l’Utah, a dévoilé les plus récents résultats de ses recherches sur la solitude des seniors. Elle a combiné deux synthèses d’études avec l’aide de ses collègues. Elle confirme que la solitude et l’isolement social chez les seniors augmentent les risques de mortalité.

La première synthèse d’études a été menée auprès de 300 000 personnes au total. Pas moins de 148 études ont été regroupées. Il en est ressorti qu’une vie sociale active diminuait de moitié les risques de mort prématurée. L’autre synthèse révélait les résultats du regroupement de 70 enquêtes menées en Europe, en Asie, aux États-Unis et en Australie auprès de plus de 3,4 millions de personnes.

Cette dernière synthèse a démontré que l’isolement social serait un facteur de mortalité presque aussi important que l’obésité. En effet, une personne seule est davantage susceptible de négliger sa santé. Mais aussi de se désintéresser de son alimentation, de grignoter, de fumer plus, et de se dépenser et de sortir beaucoup moins. Le diabète, cholestérol, hypertension artérielle, les AVC, angines de poitrine et crises cardiaques résultent de ces mauvaises conditions de vie.

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57 ans, retraité, geek, auteur et éditeur des sites plusminceplusjeune.org et happy-50plus.com, infopreneur

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