Dans cette rubrique Santé, les quinquas et seniors trouveront tous les conseils, tests, nouveautés et astuces pour être en bonne santé après 50 ans. Oui, on peut être senior et en bonne santé !
Chaque année, nous vivons des périodes où les virus se propagent et où l’on parle d’épidémie de grippe. Nous disons parfois avoir le rhume alors que c’est de grippe qu’il s’agit. La différence n’est pas […]
Rhume ou grippe – Quelle différence ? Read More »
La constipation peut causer bien des souffrances, surtout lorsqu’on avance dans l’âge. Chacun propose son propre remède, mais il faut être prudent lorsqu’il s’agit de traiter les intestins, qui sont un peu délicats. Plusieurs laxatifs
Psyllium : une arme naturelle redoutable contre la constipation Read More »
Les risques d’être victime d’un AVC ou accident vasculaire cérébral sont nombreux. Ces risques augmentant avec l’âge, les quinquagénaires et les seniors sont donc plus exposés que les plus jeunes. L’AVC est une rupture d’anévrisme
Deux recettes anti AVC à découvrir Read More »
Le cancer inquiète tout le monde et il menace notamment les seniors. Il existe un certain nombre de précautions à prendre pour le prévenir, ou éviter son retour si vous en avez souffert. Il faut
Sept conseils alimentaires pour lutter contre le cancer Read More »
La dénutrition est un mal fréquent chez les personnes âgées, notamment les ultra-seniors. Le mal est notamment visible à l’intérieur des maisons d’accueil pour personnes âgées et les institutions de retraite. Avec le vieillissement, les
La dénutrition des seniors en question Read More »
L’excès de cholestérol dans le sang est dangereux pour la santé. Sur le long terme, cet excédent peut entraîner de graves conséquences telles qu’un accident vasculaire-cérébral (AVC), un infarctus du myocarde, ou encore une artérite des jambes.
10 astuces contre le mauvais cholestérol Read More »
Les supermarchés offrent un choix de plus en plus vaste et il est parfois difficile de s’y retrouver. Pour s’alimenter sainement, il faut faire preuve de vigilance et de bon sens. Voici quelques conseils afin
Alimentation : comment bien choisir vos produits au supermarché ? Read More »
Il est clair qu’à chaque étape importante de la vie, il est nécessaire d’effectuer un check-up santé histoire de préserver notre bien-être. L’arrivée de la cinquantaine constitue l’une de ces étapes où il faut vérifier
J’ai 50 ans : dois-je faire un check-up santé ? Read More »
Minéral essentiel, le magnésium joue un rôle important dans une foule de réactions biochimiques cellulaires. Il est surtout un acteur majeur dans la production d’énergie. Il est apporté en partie par l’alimentation mais aussi par
Comment bien choisir son supplément de magnesium ? Read More »
La tendance actuelle est à la prétox, qui prépare l’organisme aux excès qu’il s’apprête à subir pendant les agapes de Noël et de la Saint Sylvestre. Cette detox préventive comporte beaucoup d’avantages, que ce soit
Comment détoxifier son foie avant et après les fêtes ? Read More »