Conseils nutritionnels et recettes pour mieux manger après 50 ans : équilibre alimentaire, besoins liés à l’âge, plaisir de cuisiner et choix variés.
L’été arrive, et la consommation d’alcool peut ruiner vos efforts de vouloir révéler une belle silhouette à la plage. Notamment si vous occultez les calories cachées dans un verre. Happy Quinquas et Seniors vous fait
Quel alcool favorise la graisse du ventre ? Read More »
Vos petits-enfants vont vous rendre visite pendant les vacances, et vous souhaitez les surprendre avec des recettes végétariennes. L’idéal est de privilégier des aliments nourrissants pour éviter les carences nutritionnelles. Découvrez comment faire à manger
Comment faire à manger végétarien à ses petits-enfants ? Read More »
Le végétarisme regroupe différentes modes alimentaires qui excluent totalement ou partiellement les produits d’origine animale. Les substituts veggies ont fait leur apparition dans les rayons des supermarchés et de nouvelles alternatives végétales sont proposées à
Les alternatives végétariennes sont-elles meilleures pour la santé ? Read More »
À la base des habitudes alimentaires des peuples du bassin méridional, certains aliments favorisent une plus longue espérance de vie et protègent des risques de cancer et des maladies cardiovasculaires. Happy Quinquas et Seniors vous
A partir de 65 ans, voici le must des régimes santé Read More »
Essoufflement, gonflement des pieds, fatigue chronique, perte d’appétit, difficulté à vous endormir. Les symptômes de l’insuffisance cardiaque sont multiples. C’est une maladie généralement causée par l’affaiblissement du muscle cardiaque. Le cœur n’est plus capable d’assurer
Insuffisance cardiaque : aliments interdits et autorisés Read More »
S’il y a actuellement un véritable engouement pour l’osmose, c’est parce que ce dispositif est ultra efficace. Cet appareil de filtration s’installe généralement dans la cuisine. Sa capacité à purifier et à traiter l’eau du
Comment purifier l’eau du robinet en 2022 ? Read More »
Présent dans de nombreuses céréales, le gluten est la protéine la plus redoutée de tous. On l’accuse de susciter l’apparition de symptômes tels que des troubles digestifs, une profonde fatigue, des crampes abdominales et des
Regime sans gluten : sans danger pour tous ? Read More »
Les graisses saturées, en elles-mêmes, ne sont pas si mauvaises. C’est l’excès de graisses saturées qui entraîne l’apparition de certaines maladies. Alors, bonnes ou mauvaises ? Découvrons-le ensemble dans cet article. Où se cachent ces méchantes
Santé des quinquas et seniors – Où se cachent les mauvaises graisses ? Read More »
Le foie est un organe vital que vous devez chouchouter au quotidien, et pas uniquement après les fêtes. Il travaille 24h/24 pour assurer plusieurs fonctions. En plus de filtrer et d’épurer le sang, il transforme
Les aliments à éviter après les fêtes pour un foie en forme Read More »
La France est le principal fournisseur de foie gras du monde. Sa zone de production s’étend essentiellement dans le grand Sud-Ouest. Hissé au rang suprême de produit de haute gastronomie, le foie gras est inscrit
Quel type de gavage pour préserver le foie gras français ? Read More »