Dans cette rubrique Santé, les quinquas et seniors trouveront tous les conseils, tests, nouveautés et astuces pour être en bonne santé après 50 ans. Oui, on peut être senior et en bonne santé !
Vous avez plus de 50 ans et vos goûts ont probablement parcouru un long chemin ! Vous ne pouvez pas porter la même coupe de jean qu’il y a 20 ans ou même écouter la […]
Alimentation, n’oubliez pas les protéines Read More »
Après 50 ans, beaucoup de personnes remarquent que leur sommeil change. Les réveils nocturnes deviennent plus fréquents. L’endormissement prend plus de temps. Les nuits semblent moins réparatrices. Pourtant, le sommeil reste l’un des piliers les
Bien dormir après 50 ans : le secret pour mieux vieillir Read More »
Maintenant que vous avez pris votre retraite, vous voulez profiter de votre maison, mais il est plus important que jamais de rester en sécurité. Il est essentiel de prévenir les incendies, de maintenir la sécurité
Prévenir les risques d’accidents domestiques Read More »
Depuis quelques temps vous ressentez les symptômes de la ménopause et les solutions qui vous sont proposées pour les soulager ne vous conviennent pas. Ou vous avez peut-être envie de vous tourner vers une solution
Soulager les symptômes de la ménopause avec le CBD Read More »
Les articulations des seniors sont souvent affectées par l’arthrose et l’arthrite. Heureusement, il existe des astuces pour soulager les douleurs articulaires et même parfois les prévenir. Voici comment moins souffrir d’arthrose et d’arthrite. Tout le
Arthrose, arthrite – Comment soulager les douleurs ? Read More »
La fracture du col du fémur -dite aussi fracture de la hanche, est l’une des fractures osseuses les plus graves. Avec l’équilibre qui se perd, les risques de chutes sont plus nombreux chez les seniors
Fracture du col du fémur – Peut-on en mourir ? Read More »
La ménopause, à l’origine de l’arrêt de fonctionnement des ovaires, se manifeste vers l’âge de 51 ans en France. Il est possible que la ménopause arrive entre 40 et 55 ans. Avec de la vigilance,
50 ans – Les premiers signes de la ménopause Read More »
Les seniors hésitent souvent à se faire vacciner. Pourtant, avec l’âge, l’immunité faiblit au fil du temps. Se faire vacciner après 50 ans est fortement recommandé. La cinquantaine est une période où nous devenons plus
Vaccins – Est-ce utile après 50 ans ? Read More »
Beaucoup de désagréments sont liés au transit chez les seniors. Qu’il s’agisse de ballonnements, de constipation ou de paresse intestinale, il existe des solutions à tous ces maux. Des facteurs comme l’état des dents peuvent
Seniors – Transit paresseux, quelles solutions ? Read More »
Avec les années qui passent, les seniors accusent une perte de tonicité musculaire qui entraîne une perte d’équilibre. Les risques de chute sont de plus en plus présents et de sérieuses blessures peuvent survenir. Il
Seniors – Comment éviter les chutes ? Read More »