Dans cette rubrique Santé, les quinquas et seniors trouveront tous les conseils, tests, nouveautés et astuces pour être en bonne santé après 50 ans. Oui, on peut être senior et en bonne santé !
Vous êtes accro à votre tasse de café quotidienne, mais vous n’aimez pas l’effet de la caféine ? Votre médecin vous invite à réduire votre consommation de café car vous souffrez d’hypertension artérielle ? Nous […]
Les alternatives au café Read More »
Nous traversons actuellement une crise sanitaire grave à cause de la Covid-19, et les enjeux du confinement sont vitaux à notre survie. Tout le monde traverse cette situation tant bien que mal avec les moyens
COVID-19 Merci aux soignants Read More »
Garder vos dents en bonne santé peut être difficile surtout si dans le passé vous les avez négligées. Cependant, il ne faut pas attendre que la situation se dégrade et vous oblige à vous rendre
Prendre soin de ses dents et gencives Read More »
Vous avez plus de 50 ans et vos goûts ont probablement parcouru un long chemin ! Vous ne pouvez pas porter la même coupe de jean qu’il y a 20 ans ou même écouter la
Alimentation, n’oubliez pas les protéines Read More »
Après 50 ans, beaucoup de personnes remarquent que leur sommeil change. Les réveils nocturnes deviennent plus fréquents. L’endormissement prend plus de temps. Les nuits semblent moins réparatrices. Pourtant, le sommeil reste l’un des piliers les
Bien dormir après 50 ans : le secret pour mieux vieillir Read More »
Maintenant que vous avez pris votre retraite, vous voulez profiter de votre maison, mais il est plus important que jamais de rester en sécurité. Il est essentiel de prévenir les incendies, de maintenir la sécurité
Prévenir les risques d’accidents domestiques Read More »
Depuis quelques temps vous ressentez les symptômes de la ménopause et les solutions qui vous sont proposées pour les soulager ne vous conviennent pas. Ou vous avez peut-être envie de vous tourner vers une solution
Soulager les symptômes de la ménopause avec le CBD Read More »
Les articulations des seniors sont souvent affectées par l’arthrose et l’arthrite. Heureusement, il existe des astuces pour soulager les douleurs articulaires et même parfois les prévenir. Voici comment moins souffrir d’arthrose et d’arthrite. Tout le
Arthrose, arthrite – Comment soulager les douleurs ? Read More »
La fracture du col du fémur -dite aussi fracture de la hanche, est l’une des fractures osseuses les plus graves. Avec l’équilibre qui se perd, les risques de chutes sont plus nombreux chez les seniors
Fracture du col du fémur – Peut-on en mourir ? Read More »
La ménopause, à l’origine de l’arrêt de fonctionnement des ovaires, se manifeste vers l’âge de 51 ans en France. Il est possible que la ménopause arrive entre 40 et 55 ans. Avec de la vigilance,
50 ans – Les premiers signes de la ménopause Read More »