Dans la rubrique bien-être, nous vous présentons les dernières tendances, les conseils et exercices pour jeunes quinquas et seniors de tous âges
Longtemps considérées comme compliquées, les applications pour les seniors sont aujourd’hui devenues de véritables alliées du quotidien. Santé, mémoire, communication avec les proches, rappels de médicaments ou encore accessibilité visuelle : les smartphones et les […]
Top 6 des applications pour les seniors Read More »
Les retraités sont de plus en plus nombreux à parcourir la planète pour découvrir de nouvelles cultures sans se préoccuper du décalage horaire. Ils se rendent même aux confins du monde. Même s’il est agréable
Décalage horaire : Comment s’adapter rapidement ? Read More »
À la retraite, on dispose de plus de temps libre et de pouvoir d’achat pour voyager. Alors, pourquoi ne pas profiter de cette liberté pour découvrir de nouveaux horizons. Située entre la Malaisie au Nord
Voyages – 10 choses insolites à savoir sur Singapour Read More »
Beaucoup de petits problèmes de santé apparaissent après 50 ans et il est difficile d’éviter un surplus de poids. Même si on peut croire qu’il faut absolument être un athlète de haut niveau pour arriver
Garder un ventre plat après 50 ans, c’est possible Read More »
Lorsque l’on parle de seniors, tout devient une question de perception. On s’accorde généralement pour les assimiler aux personnes âgées, mais comme les hommes et les femmes vivent de plus en plus vieux, il est
A partir de quel âge devient-on senior ? Read More »
Dans la catégorie des remèdes naturels, l’huile essentielle (HE) de citron est la championne toutes catégories des huiles essentielles polyvalentes. On n’en finit plus de dénombrer ses multiples usages, que ce soit pour le nettoyage
Les merveilles de l’huile essentielle de citron Read More »
L’utilisation de l’internet est aujourd’hui très répandue, y compris lorsqu’on est à la retraite ou un senior. La lumière bleue est une partie du spectre de la lumière que nos yeux peuvent percevoir. Elle est
Lumière bleue – Les dangers qui vous menacent Read More »
Une attitude positive est constructive à condition de ne pas sombrer dans le déni et de cesser de voir la réalité en face. Ce mal a un nom : c’est le suroptimisme, un mal encore
Suroptimisme – Syndrome du « Tout va très bien » Read More »
Extrêmement répandu depuis l’avènement des mobiles, les textos et les messageries instantanées sont devenus incontournables pour communiquer de nos jours. Existe-t-il des smileys spécialement destinés aux quinquas et seniors ? Avec leurs codes et leur
Des smileys pour seniors Read More »
L’amour après 50 ans, vous y croyez ? Force est de constater qu’aujourd’hui le nombre de divorces explose. Passé la cinquantaine, est-il difficile de trouver l’âme sœur ? Et comment y parvenir ? Nous allons nous intéresser aux
L’amour après 50 ans : peut-on encore y croire ? Read More »