Dans la rubrique bien-être, nous vous présentons les dernières tendances, les conseils et exercices pour jeunes quinquas et seniors de tous âges
La crise de la cinquantaine est un phénomène qui affecte les quinquas à divers degrés. Il en ressort presque toujours des moments de profonde nostalgie qui risquent de se prolonger. Il existe toutes sortes de […]
Crise de la cinquantaine : nous rend-elle plus nostalgique ? Read More »
Beaucoup de quinquas et de seniors sont actifs sur les réseaux sociaux pendant leur retraite. Plusieurs choisissent de devenir « amis » avec leurs petits-enfants sur Facebook. La perspective est agréable quand on songe à
Ami avec mes petits-enfants sur Facebook – Je like ou pas ? Read More »
Nous vivons l’ère des technologies où les divertissements les plus variés nous sont proposés. Certains d’entre eux risquent par contre de devenir abrutissants. Il existe un divertissement souvent oublié qui offre pourtant de nombreux avantages :
Retraite – Les bienfaits de la lecture pour un senior Read More »
Garder ses petits-enfants est un bonheur dont les grand-parents adorent profiter, même si parfois la surveillance des petits peut devenir éreintante. Non seulement garder ses petits-enfants apporte beaucoup de joie, mais il y a aussi
Pourquoi garder ses petits-enfants allonge notre espérance de vie ? Read More »
La ménopause apporte son lot de désagréments. Elle amène entre autres des troubles digestifs et des ballonnements très incommodants après 50 ans. Ils sont causés par la chute du taux de progestérone et à la
Digestion – 5 astuces anti-ballonnement Read More »
Les allergies affectent les quinquas et les seniors comme elles affectent de plus en plus de personnes de tout âge. Le nombre d’asthmatiques et d’allergiques aurait doublé au cours des 20 dernières années dans les
Allergies – 5 conseils pour une maison idéale Read More »
L’hypnose thérapeutique est une alliée efficace pour soigner de nombreux maux d’origine psychosomatique. Que ce soit pour maigrir, perdre du poids, arrêter le tabac ou l’alcool. Soigner certaines phobies, une crise de panique, le stress,
Diana Thunot – Hypnothérapeute à Mahina Read More »
L’arthrose et les douleurs à la hanche ou au dos sont un cauchemar pour une personne à la retraite. Que ce soit après 50 ans -voire pour un senior. On a beau être en bonne condition
Soulager ses douleurs avec un bain chaud thérapeutique Read More »
De plus en plus de gens font appel à l’hypnothérapie pour soigner divers maux sans risquer de subir des effets secondaires comme ceux que peut impliquer la prise de médicaments. Cette discipline requiert un apprentissage
Si beaucoup d’hommes et de femmes connaissent une baisse de la libido après 50 ans, il ne s’agit pas d’une fatalité. Les cycles sont différents pour les hommes et les femmes, mais il existe des
Saint Valentin – Les solutions contre la baisse de la libido après 50 ans Read More »